" יוגה היא דרך לחופש, על ידי תרגול יוגה עקבי נוכל להשתחרר מפחד, סבל ובדידות״- ינדרה דווי
יד ימין על הבטן, יד שמאל על הלב, נשימה עמוקה. פעימה של הגוף כמו פעימה בטבע.
תוסיפו לזה נופי מדבר וליתר דיוק את הערבה, המיוחדת כל כך בנופיה הקסומים והבתוליים, אנשים מיוחדים, שבנו את ביתם, הקימו מתחמי אירוח ועסוקים בעשייה מלאת ערכים ואידאולוגיה, כ50 מורים ליוגה ממגוון סגנונות מהארץ והעולם וכ1000 מתרגלים ב50 לוקיישנים שונים בערבה, במתחמי אירוח קסומים מצימרים עד חאנים וחוות בודדים, אוכל משובח והרי סוף השבוע 31.10.19-2.11.19 הוא מהאיכותיים שניתן ליחל.
יצאתי לסיור עיתונאים ובלוגרים לקראת פסטיבל יוגה ערבה ה10 וחזרתי מאוהבת. מאוהבת ביוגה, מאוהבת באנשים, מאוהבת במקומות השונים.
לפני שנה חבר מהקבוצה העסקית שלי המליץ לי לתרגל יוגה. ״היוגה תשנה לך את החיים״. חברת ילדות שלי אחרי קרייה ארוכה בחינוך עשתה שינוי ופתחה סטודיו ליוגה ומאז היא פורחת. עובדת על בנק תמונות לשיווק למורת יוגה אחרת. לקח לי זמן להציץ וחייבת להודות שזכיתי בגדול.
הידעתם שיוגה בעצם מגוונת מאוד והשם כולל בתוכו סגנונות שונים, מתאימה לכל גיל, לכל רמת כושר ותרגול. יש אפילו יוגה שמותאמת לאנשים עם מוגבלויות, יוגה על ערסלים, יוגה אווירת, יוגה משולבת בתרגול ירי בחץ וקשת, יוגה על המים בשילוב סאפ, יוגה משולבת אומנויות לחימה יפניים, יוגה משולבת תהליך של ניקוי רעלים ועוד ועוד.
ההרשמה עוברת דרך מענה אנושי, שם עוזרים להתאים ולבחור בסדנה המדויקת לנרשם/ת מבחינת רמה, עניין, צורך. המתרגלים מצטרפים לסדנת עומק בת שלושה ימים עם מורה נבחר אחד או צוות בסדנאות מסוימות.
שיא הארוע בתרגול שקיעה משותף בשישי בערב בפארק תמנע הקסום בו יתכנסו כל המורים כ50 במספר וכ1000 המתרגלים בהנחיית סיימון בורג אוליבר, מאסטר בינלאומי ליוגה מאוסטרליה.
רואה בעיני רוחי את התמונה העוצמתית של כ1000-1200 איש בתרגול יחד בשקיעה מול עמודי שלמה. בשישי בערב מתקיים בתמנע גם מעגל שירה יוגית עוצמתי ואחרי זה הופעה של להקת אנא עארף, להקה ישראלית בניחוח תורכי, המשלבת אומנים ירדניים.
על ההפקה המדהימה והמורכבת שרדהה דניאל נצר-עושה רוח בערבה, אושייה ידועה בערבה, שבין עסקיו מסעדת פרם אורסולה (אחרי שטעמתי יודעת שאחזור בכל הזדמנות) ויאיר לדרמן-ארועים ושיווק חוויתי, הבעלים של זמן ערבה בצוקים (פינוק של אירוח בצימרים מעוצבים, מפנקים עם המקלחת הכי שווה שחוויתם, בריכה מחוממת ועוד שלל הפתעות, ממש מתכננת להעביר כאן את אחת מסדנאות לרקוד לצלם לאהוב במדבר באביב), אלה תמיר ניהול ותוכן יוגה, מועצה אזורית חבל איילות ומועצה אזורית ערבה תיכונה שיחד מלבישים את הערבה ביוגה זאת השנה העשירית ברציפות.
נשארתי עם טעם של עוד, להכנס פנימה לעולם היוגה, לתרגל , להתמלא . ברור לי שאחזור לפסטיבל גם בשנה הבאה.
להרשמה לארועים לפסטיבל יוגה ערבה: https://www.yogaarava.co.il
שייק מעורר, מורכב מקקאו תמרים מזן מג׳הול ובננות קייל/חסה/תרד וגוז׳י ברי. מחליף קפה, מעורר ומומלץ לשעות הבוקר. היתרון למזון גרוס הוא הכך שהגוף מבזב מעט אנרגיה על העיכול ויש ספיגה מירבית.לקראת הסדנה של אורית אופיר ותמר צוברי עוברים המשתתפים ניקוי הדרגתי מקפה. הדרך הישימה לשינוי היא הדרגתית ע״י טקסים קטנים.
*האירוע מתאפשר ומתקיים בסיוע המועצה האזורית ערבה תיכונה,המועצה האזורית חבל איילות, משרד התיירות והמשרד לשיתוף פעולה אזורי.
בין יוגה התנוחה מתאימה את עצמה לגוף ולא הגוף מתאים את עצמו לתנוחה.
לתמונות נוספות: https://www.facebook.com/pg/בלה-שחר-הלל-מציירת-באור-מצלמת-באהבה-320719111285831/photos/?tab=album&album_id=2743793295645055