לפי הפילוסופיה של היוגה, ועל פי ניסיון אישי שלי ושל רבים אחרים, יש אנרגיה קוסמית בתחתית עמוד השדרה שנקראת קונדליני שאקטי. אצל חלק מהאנשים האנרגיה רדומה ואצל חלקם האנרגיה ערה והיא עולה במעלה עמוד השדרה דרך הצ׳אקרות, מרכזי האנרגיה שלאורך עמוד השדרה.
המטרה של תרגולי היוגה המתקדמים היא להעיר ולעלות את האנרגיה הקוסמית במעלה עמוד השדרה, דרך שבע הצ׳אקרות. בכל פעם שקונדליני שאקטי – האנרגיה הקוסמית, מגיעה לאחד ממרכזי האנרגיה, התודעה שלנו גדלה ומתרחבת. כשהיא עוברת דרך הצ׳אקרה השביעית, צ׳אקרת הכתר שמעל הקודקוד, התודעה שלנו מתפרשת מעבר לזמן ומקום ומעבר לתפישה המצומצמת של המיינד את המציאות. התוצאה היא צמצום של הסבל בחיינו ותחושה של שמחה פנימית מתמשכת ללא קשר לדרמות שהמיינד יוצר.
מצב תודעתי זה מתואר בשפת היוגה כהארה, נירוונה, סאמאדי ועוד שמות ותיאורים שונים שמתארים את המצב התודעתי של האדם כשהוא מגיעה ל100% הקיבולת שלו להכיל את המציאות כשלם. רוב האנשים נמצאים במצב תודעתי דרכו הם רואים את המציאות דרך נקודת מבטם האישית בלבד לכן הם גם חווים מציאות מאוד מצומצמת.
אתם יכולים לחוות ולראות את המציאות מתוך נקודת מבט גברית או נשית, דרך עיניים של רווק או אדם נשוי, דרך עיניים של יהודי או בודהיסטי, וגם אם אתם מרגישים עשירים או עניים כל אלו ישפיעו בהכרח על תפיסת המציאות שלכם.
כשקונדליני שאקטי מתעוררת בגוף, הגוף ובפרט מערכת העצבים, והתודעה עוברים שינויים קיצוניים.
אילו חלק מהסימפטומים שיכולים לקרות לפני ובזמן התעוררות קונדליני שאקטי:
חזיונות וחלומות חדים ובהירים.
אירועים שקורים בסינכרוניזציה.
תובנות שמשנות לגמרי את ראיית המציאות שלנו ממה שראינו במשך חיינו.
שחרור מכל האמונות שהוטבעו בנו.
ראיית המציאות כפי שהיא ולא כפי שנאמר לנו שהיא.
צורך בלתי נשלט לשנות דרכי אכילה למאכלים מלאי פראנה כמו ירקות ופירות ופחות בשר, אוכל מעובד ודגנים.
הגוף מתחיל להבריא את עצמו ולרוב דרך סימפטומים פיזיים לא קלים.
האדם מרגיש הרבה יותר אנרגטי.
דפוסי מחשבה ישנים שיצרו סבל מתחילים להתפוגג.
שמחה פנימית תופסת את מקום התסכול והיאוש.
האדם ניחן בכוחות- על כמו קריאת מחשבות, טלפתיה והיכולת לרפא.
ערוץ הידע נפתח וידע ללא גבול זורם דרך האדם.
יש דרכים שונות להעיר או להעלות את האנרגיה הקוסמית במעלה עמוד השדרה. ואחת מהן היא דרך נשימות יוגיות מתקדמות שנקראות פראנאיאם. תרגילי פראנאיאם הם השלב הבא והמתקדם יותר אחרי תרגולי האסאנות, תנוחות היוגה העתיקות.
כיוון שקונדליני שאקטי זו אנרגיה קוסמית מאוד חזקה, שלא כמו בתרגולי תנוחות היוגה התלמידים נדרשים להיות חזקים פיזית ומאוזנים מנטלית.
באהבה,
שאקטי מאי
****************
שאקטי מאי היא מייסדת מרכז היוגה הבינלאומי פראנה יוגה קולג׳
למצטרפים חדשים שבועיים התנסות חינם בשיעורי היוגה: goo.gl/zvoThN
מחברת הספר ״Enigma of Self Realization״
למידע על הסדנאות היכנסו לאתר
לתגובות ושאלות אתם מוזמנים לשלוח מייל ל: shaktimhi@gmail.com