איך להתמיד באימונים? "אם הייתי מצליח.ה להתמיד – מזמן הייתי משיג.ה את הגוף שאני רוצה. אשלם לך כל סכום בעולם אם תלמדי אותי להתמיד ולהיטען מוטיבציה." - קבלו 3 טיפים של ג'ני קפלן, מאמנת כושר ותזונה און ליין ומומחית בתנועה, מוביליטי וחיים אנרגטיים!

ג'ני קפלן משתפת בחוויה של ארוחת דגים משובחת במסעדת דרבי בר דגים רמת אביב וסודות והטריקים לשמור על גוף חטוב, בריא והרגשה WOW כשאוכלים במסעדות.

לשורש המופלא הזה קוראים גם הזהב הכתום, הוא שייך למשפחת הג'ינג'ר, מפיקים ממנו תבלין צהוב שכולנו מכירים והוא נחשב לאחד מצמחי המרפא החשובים בעולם ונלחם בעוצמה בתהליכים דלקתיים של הגוף. הכירו את סגולות הכורכום והכורכומין ליקוויד ג'ל החדש!

כל מה שרציתן לדעת על אימונים שאפשר לעשות בחופשת הלידה ואחריה, כדי לחזור לכושר ולגזרה מדהימה במקסימום פאן! קבלו 3 רעיונות של ג'ני קפלן, מאמנת כושר ותזונה און ליין, בלוגרית ומייסדת אפליקציה חדשנית לכושר ותזונה, לאימונים שונים, קצרים ואפקטיביים עם משקל הגוף ובחוץ.

מתכון בריא, טעים וקליל להכנה של ג'ני קפלן, מאמנת כושר ותזונה און ליין, לפסטה בולונז בסגנון WOW שלנו עם פסטה פלוס החדשה העשירה בחלבון אפונה.