הרשמי לניוזלטר של סלונה
התחברות
תרבות ובידור
אסטרולוגיה
אוכל
צרכנות
טיפוח ויופי
זירת המשפיענים
בריאות
משפחה
כיכר הבלוגים
טופ 20 – בלוגים
ענת גרבר
tanaqua
מייסדת ובעלים של "Tanaqua המרכז לספורט אקווה ג'ים". B.Ed בחינוך גופני (וינגייט) ונטורופתית מוסמכת. Tanaqua המרכז לספורט אקווה ג'ים, הוא ענף ספורט המתמקד בפעילות אירובית + כח באמצעות אימון במים, בדגש על מקצועיות, עדכנות, חדשנות, שיתוף ידע ויצירתיות.
10 תרגילים מעולים לשחרור הגב
תתכוננו לעבוד קשה ולשרוף המון קלוריות באימון שיפעיל לכם את כל הגוף!
איך להתאמן בבריכה באופן עצמאי? (והכוונה לא לאימון שחייה….)
איך לעבוד עם משקולות בבריכה כמו בחדר הכושר?
האם האימון במים יעיל יותר מאשר אימון ביבשה במקרה של דלקת מפרקים ניוונית (OA) בברכיים?
הצגת כתבות נוספות