רוצים להתחיל לאכול בריא ולא יודעים בדיוק איך? בשבילכם ולמענכם הכנתי פוסט על כל מה שאתם צריכים לדעת על וויטמנים, התחלה מצויינת! כנסו ותהנו :)
אחרי החגים שלו חיכינו הגיע ואיתו השגרה, זה הזמן לקיים את כל ההבטחות שלנו לעצמנו להכנס לכושר, להתחטב ולהגיע לגוף שתמיד רצינו. אז מאיפה מתחילים? ההמלצה שלי היום - מהסמארטפון!