יום זה מביא הזדמנות מצוינת להתמקד בצמיחה אישית. הקדישו זמן לפעילות שתעשיר את הנפש ותעזור לכם להתחבר לעצמכם. ייתכן שתגלו כישרונות חדשים או תמצאו דרכים חדשות להביע את עצמכם.

הקפידו להקשיב לצרכים שלכם היום, הן הפיזיים והן הנפשיים. מנוחה, בריאות טובה וחיבורים חברתיים חיוביים יהיו המפתח לאושר היום.

אנחנו עדיין לא יודעים מה גורם להופעתה מלכתחילה, ולמרבה הצער אין עדיין דרך לרפא את המחלה לחלוטין. עם זאת, יש בהחלט דרכים להתמודד עם התסמינים של מחלת הפרקינסון, ויש דרך אחת יעילה ומוצלחת במיוחד. היא גם טבעית לחלוטין, וזו בהחלט נקודה חשובה.

הקשיבו לאינטואיציה שלכם: שימו לב למחשבות ולרגשות שעולים בכם באופן ספונטני. ייתכן שהם נושאים חשובים שדורשים תשומת לב.

זהו זמן מצוין להתנתק מהמולת היומיום ולהקשיב לצרכים האמיתיים שלכם. שימו לב למה שגורם לכם אושר, סיפוק ושלווה. ייתכן שתרצו לבלות זמן בטבע, לתרגל מדיטציה, לקרוא ספר טוב, או פשוט ליהנות מהשקט.