אתם מביטים במראה ורואים שעור הפנים אינו גמיש ומוצק כמו שהיה בעבר? לו רק הייתם יכולים להחזיר את גלגלי הזמן לאחור ולהראות צעירים יותר...

צד ג' הוא גורם המעורב בקשר בין שני צדדים, אינו קשור אליהם, אך פעולה הקשורה בו משפיעה על היחסים ביניהם.

מכירים את זה שאתם נכנסים הביתה אחרי שלא שהיתם בו במשך יומיים או יותר, ואתם מרגישים שיש ריח באוויר? הוא לא בהכרח טוב או רע, הוא פשוט הניחוח הקבוע שמאפיין את הבית שלכם. הסיבה שאנחנו לא מרגישים את זה כל הזמן אלא רק אחרי פרק זמן ממושך היא שהגוף שלנו חווה "הסתגלות חושית". ככל שנחשפים לריחות למשך זמן רב יותר, כך מצליחים פחות להבחין בהם. באופן טבעי החיים בבית עם הילדים, הבישול, חיי היום־יום, חיות המחמד וכל מה שהם טומנים בחובם כל מיני ניחוחות שלא כולם רצויים. עם זאת, יש כמה דרכים נהדרות, קונבנציונליות יותר ופחות שבהן ניתן לנטרל ריחות מסוימים ולגרום לכל הבית להריח פשוט נפלא. הנה כמה מהן.

גוף האישה מורכב ממערכת יוצאת דופן הפועלת במחזוריות חודשית שמטרתה להביא חיים. ברוב המקרים המעגל הזה נגמר במחזור החודשי שבו הרחם מפרק את המבנה אשר יצר לקראת בואו של עובר. נשים רבות חוות תסמינים שונים ומגוונים בזמן המחזור, חלק חוות כאבים באזור הרחם ובאגן, חלק חוות שינויים במצבי הרוח וחלק חוות מחזור חודשי ללא כאבים או שינויים כלל. לפני הגעתו של המחזור תוכלי לגלות במהלך החודש מספר סימנים שיעזרו לך להבין איפה את נמצאת במעגל והאם המחזור קרוב.

בחילה היא תחושה לא נעימה. היא עולה מהבטן לאזור הוושט ונשארת שם. לעיתים, במקרים חמורים יותר יש אפילו תחושה של הקאה. לרוב אם מקיאים חולפת תחושת הבחילה וההקלה היא מידית. אך זה לא תמיד ניתן לביצוע או שאפילו מעדיפים להימנע מכך. ישנן דרכים מגוונות להתמודד עם הבחילה בקלות ובעזרת מרכיבים שיש לרובנו בבית.