שוב אני ישנה וליבי ער. אני נזכרת בתקופות בהן לא ישנתי בלילות ומרגישה בגופי שהיום זוהי עירות אחרת.

לתפוס את הרגע. אחד הדברים החמקמקים במחלה נפשית הוא הרגע. החוכמה היא ללמוד לתפוס את הדברים בזמן. לתפוס את הרגע שבו מתחיל איזשהו סימן לדיכאון או למאניה ולהקדים תרופה למכה.

ברגע שאפשרתי ופתחתי את הלב, אפשרתי גם לדברים חדשים להיכנס מן החוץ פנימה.

למה אנחנו נוטים לשמור הרבה דברים בבטן וכל כך קשה לנו לשחרר