לא כל אחד יכול לעבור ניקוי רעלים לגוף, וגם חשוב לדעת איך לעשות זאת בצורה נכונה. קבלו 12 עקרונות חשובים להצלחת התהליך

אחד הקשיים של אנשים במעבר לצמחונות הוא החשש מהשינוי התזונתי והאופן בו הוא ישפיע על הגוף. קבלו 5 סוגי מזונות המספקים את כל סוגי המזון הנדרשים