החורף הוא לפעמים תירוץ בשבילנו לא להקפיד על כושר גופני, אך זה ממש פשוט גם בחורף לתת תשומת לב לגוף שלנו ולהיכנס לכושר. הנה כמה טיפים לתקופה הקרה שיעזרו לכם לצאת מהפוך ולשמור על אורח חיים בריא.

שעון החורף כבר מתקתק, הימים השמשיים בורחים לנו לאט לאט ולחילופי מזג האוויר מתלווים סימפטומים שונים הנראים ומורגשים לנו על העור. הנה לכן 5 דרכים לשמור על העור במזג האוויר הקר והיבש...