הקינוח הכי פשוט והכי מענג שיש מורכב מתותים, יוגורט וקצת סוכר. הנוסחה המנצחת

מנה מתוקה ומדהימה שיכולה לשמש כארוחת ערב או בוקר בהכנה מהירה

עוגת תפוחים חלומית עם פירורים, בשליש מכמות הקלוריות

מזונות הפלא 4: שני מוצרים ממלכת הדבורים- פולן דברים ופרופוליס. תוספת מזון טובה לצמחוניים ולטבעוניים, ובכלל

ירק קטן אבל גדול ביתרונותיו. אפשר להוסיף להמון מאכלים וכדאי להתנסות בכמה סוגים של נבטים, כי לכל אחד מהם טעם ויתרונות שונים