בשנה הנוכחית בחרתי לשים את הלמידה שלי בפרונט. נרשמתי לכל מיני קורסים וסדנאות להרחיב את שרירי התודעה ואת שריריי הפיזיים כאחד. סדנת IT ACE לשדרוג הבית, היא אחת מהן

שנים של תסכולים, ניסיונות כושלים לימדו דבר או שניים על קבלה עצמית מתוך השלמה ואהבה. עכשיו אני כבר אוהבת את השיער המתולתל שלי

דרור ומלי מגלים שלדיאטה בעצם אין סוף, ושהדרך חשובה לא פחות מהתוצאה. 5 דברים שקורים לזוגיות בדרך להרזיה

לצאת לטיול בחו״ל כשומרי כשרות נשמע כמו דרך לא רעה לשמור על הגזרה- רוב המאכלים ממילא מחוץ לתחום. האם זה עבד?

שנים שאני מסבירה לדרורי שכדי לרזות צריך לאכול - מילה מתזונאית מקצועית עשתה את השינוי