כל אחד רואה את הדברים מנקודת מבטו וזה שהבעל רוצה לחגוג את ההצלחה שלו לא חייב להתנגש עם העובדה שאישה מבקשת סט פרקטי. אם אתם עדיין חושבים שיש כאן התנגשות, אתם ממוקדים באזור הלא נכון
כעסן מאופיין בדיבור פנימי עמוק מאד שמשדר לו "אתה לא בסדר". שמשהו במהות של מי שאתה לא בסדר. זה מאד שכיח שכעסנים מרגישים תחושה פנימית של כישלון וחוסר ערך עצמי. התייחסתי במאמרים קודמים לסיבות של התחושות האלו שמקורן בדרך כלל בילדות כואבת
הבסיס להתחלת השינוי הוא הבנה של המנגנונים הפנימיים האוטומטיים ובהם גם מנגנון "החימום העצמי". המודעות יוצרת בחירה חדשה אל מול האוטומט שמפעיל אצלכם היום כעסים. זאת בשילוב כלים מתאימים יכולים להביא לחיים רגועים