לפעמים מספיק שינוי קטן בשביל לראות תוצאות גדולות. אף פעם עוד לא מאוחר להתחיל לנסות- מאמן הכושר המוסמך אבי אמסלם , בוגר וינגייט ובעל מותג הכושר "AVI FIT" עם מספר טיפים מומלצים לדרך חדשה.