הבלוג של עדי נבו - על רילוקיישן, שינוי חיים והעצמה!

לחיות את החיים במלואם

כעשור של חיים בבנגקוק הוביל אותי להמציא את עצמי מחדש שוב ושוב, ולגלות כמה עניין יש במקומות פחות צפויים וקונבנציונליים! בשנה האחרונה בשל רצף של חוויות אישיות קשות יותר וקשות פחות עברתי שינוי דרמטי וחיובי ועליו ובזכותו... +עוד

כעשור של חיים בבנגקוק הוביל אותי להמציא את עצמי מחדש שוב ושוב, ולגלות כמה עניין יש במקומות פחות צפויים וקונבנציונליים! בשנה האחרונה בשל רצף של חוויות אישיות קשות יותר וקשות פחות עברתי שינוי דרמטי וחיובי ועליו ובזכותו פתחתי את הבלוג הזה! המטרה שלי הינה לעורר השראה ושינוי לכל אחד ואחת לחיות את החיים הכי-טובים-שאת/ה-יכול/ה! עוד בקצרה עליי: מאמנת לחיים וצמתי דרכים, בשיטה קו-אקטיבית מבית הספר CTI, חברה בארגון המאמנים העולמי ICF, בעלת Executive MBA בשיתוף עם קלוג שיקגו. מנהלת את קבוצת הנשים הישראליות של בנגקוק, מעבירה הרצאות וסדנאות בנושאים שונים סביב רילוקיישן, התאקלמות, מעברים, מהשרדות לשגשוג.

עדכונים:

פוסטים: 7

החל מינואר 2020

קשה לי להסביר את זה, אבל כל השנים בימי הולדת, גם כילדה וגם כשהתבגרתי (למרות שאני תמיד מרגישה ילדה וזה טיפה עצוב כשאני רואה את הקמטים שלי…)
היו לי ציפיות גדולות מהאנשים סביבי, לחגוג לי, לקנות לי, להתקשר אליי, ולקרקר סביבי.
ממש זכורים לי מצבים שכשחברה לא התקשרה כעסתי, נעלבתי או אף בחרתי לא להתקשר חזרה.
מדהים לחשוב כמה אני רחוקה מכך היום, ומעניין עוד יותר לחשוב, כיצד להוות דוגמא עבור ילדינו על מנת שאולי להם נחסוך קצת מהדביליות הזו, בכל זאת, לא הכל צריך ללמוד על בשרך וצערך, לא? או שכן…
אז את הרוב קשה לי להסביר, ובכל זאת למה השנה היתה כה משמחת וטובה לי ביום הולדתי?
זאת אני יודעת להסביר ממש טוב
לא ציפיתי
לא חיכיתי
לא ביקשתי ולא תכננתי
כל שרציתי הוא להיות
להודות
להנות מהרגע
וכך יצא שמעולם לא הרגשתי יותר שלווה ושקט פנימי, כמו השנה כשחגגתי 42 חורפים. (במקרה שלי פחות עשרה כי אני בתאילנד ואין פה חורף).
גם כשבחרתי לחגוג בפיג’מה בלסדר את מדף הספרים של הבת שלי חצי בוקר.
גם כשלרגע תהיתי אם הייתי מעדיפה שחברה אחת תתקשר ותגיד רדי למטה אני אוספת אותך עכשיו (אבל להיות אמיתית, חברת אמת עשתה זאת יום קודם באהבה).
גם כשאני קונה לעצמי את עוגת יום ההולדת כבר שנים (כדי שיהיה על מה לשים נרות בשביל הילדים, וקצת בשבילי).
בחרתי להסתכל על מה שיש ולחגוג אותי.
IMG_3046-resize-2
אני ממש רוצה לאחל לך, למצוא את השקט הפנימי הזה, כמו אגם כחלחל ויפה בתוך הלב, מנצנץ לו ובוהק בשמש, ומחמם אותו, על אש קטנה, ברוב שעות היממה.
אם תרצי לשמוע עוד על איך מוצאים אותו, אשמח לסייע, כפי שאני עברתי תהליכים שעזרו לי למצוא את שלי.
ואם פעם יש רעש כלשהו (סופת חול או סערה) שבעטיו אני שוכחת מהאגם, יש לי סימן מוסכם עם עצמי, ואני יודעת לעצום עיניים ולהתחבר אליו שוב.
שיהיו לכולנו בעיקר רגעים של שלווה ושקט פנימי.

העולם משוגע ומסובך מדי, כדי שאנחנו נסבך לעצמנו גם.

IMG_2629

עוד מהבלוג של עדי נבו - על רילוקיישן, שינוי חיים והעצמה!

תצוגה מקדימה

שלום עולם!

ברוכים הבאים לבלוג החדש שלי כעשור של חיים בבנגקוק הוביל אותי להמציא את עצמי מחדש שוב ושוב, ולגלות כמה עניין יש במקומות פחות צפויים וקונבנציונליים עבורי! בשנה האחרונה עברתי שינוי דרמטי וחיובי ועליו ובזכותו פתחתי את...

תגובות

פורסם לפני 5 months
תצוגה מקדימה

האם את סנדלר? יחפנית? או "הולכת את הדיבור שלך"?

תגידי זה לא מדהים אותך לראות אנשים שאת יודעת שיכולים אחרת, ולמרות כל הכלים והראייה הרחבה שלהם את העולם, בוחרים שלא? למשל לראות חברה שהיא בעולם הרפואה שבוחרת לעשן. לראות חבר שרוצה להישאר בכושר ובריאות, אוכל בלי...

תגובות

פורסם לפני 4 months
תצוגה מקדימה

מה כבר יש לי לחדש? ה-כ-ל! על השנה ששינתה את חיי

פתאום זה הכה בי - ממש כמו הקלישאה, כרעם ביום ממש בהיר. אולי מצב הרוח לא היה בשיא אבל הבנתי בכל עצמות גופי. אני חייבת לכתוב את הסיפור שלי. אני חושבת שהבנתי את זה כששמתי לב כמה פוסטים אני מעלה בפייסבוק לאחרונה שלא כתמיד, ושאלתי...

תגובות

פורסם לפני 5 months

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה