הבלוג של יעל רותם

מה הסיפור שלך?

מנחת הסדנה - מה הסיפור שלך? התפתחות אישית דרך סיפורים www.your-story.co.il

עדכונים:

פוסטים: 28

החל מנובמבר 2010

קיבלתי לא מזמן  באימייל מצגת תמונות,שהוצגה תחת הכותרת –’החיים שלנו בשש תמונות’, התבוננו בה לרגע:

משעשע אבל גם קצת מעציב, נכון ? כי מה לעשות, דרכו של עולם היא שכולנו מתקדמים לכוס האחרונה. זה לא משהו שקרם עיניים טוב יוכל לסדר, וגם לא דבר שנעים להיזכר בו יותר מדי.

מעבר לתגובה הראשונה, התמונות הללו עוררו אותי לעוד חשיבה. הכותרת הזכירה לי קטעים מסרטים ומספרים שבהם מתוארים רגעים שלפני המוות, מצבים שבהם גיבורים מצויים על סף החידלון, וחייהם חולפים לנגד עיניהם בתמונות, וכל זה קורה בשברירי שניות, בהבזק של רגע.

שאלתי את עצמי – לו הייתי צריכה לתאר את חיי בשש תמונות, באילו תמונות הייתי בוחרת?

על דף רשמתי את התמונות שאני זוכרת, בין אם צולמו והונצחו, ובין אם הן קיימות רק בזיכרוני. החלטתי לא להתייחס בהכרח לרצף של זמן, אלא רק להבזקי זיכרון.

אני מזמינה גם אתכם לנסות בעצמכם, וליהנות ממסע קטן ומפתיע בתוך התודעה. אם אתם מצטרפים אליי בעניין הזה, זכרו דבר אחד חשוב: פעלו בצורה אסוציאטיבית לגמרי, רשמו רק את התמונות שקפצו לכם ישר לראש. בפעילות כזאת אין “בחירה יותר מוצלחת”, הבחירה הראשונה היא הבחירה הנכונה ביותר עבורכם, מכיוון שזהו מסר אמיתי ומזוקק מהתת-מודע שלכם, מהעולם הפנימי החבוי.

ציירו בפשטות שישה ריבועים על דף כמו אלו שמופיעים למעלה, ובתוכם רשמו את פרטי התמונות שעלו בזיכרונכם. כשתסיימו, התבוננו בשקט ובסבלנות בפאזל שנוצר, וחישבו מה זה אומר לכם. 

שימו לב להיבטים שונים, לדוגמא: האם יש תמונות שנעדרו במפתיע מהפאזל? האם יש דמויות (חוץ מכם) שהופיעו יותר מפעם אחת? האם התמונות קשורות בעיקר לחוויות קשות או טובות? האם הודגש העבר הרחוק או תקופות עכשוויות יותר? האם בחרתם גם נופים או התרכזתם בדמויות? ולא פחות חשוב – אלו תחושות מעורר בכם הפאזל הזה?  האם הפתעתם את עצמכם בבחירת התמונות?

אל תמהרו, קחו את הזמן כדי לשהות קצת עם הרגשות והמחשבות שהפעילות עוררה בכם.

למיטיבי לכת- לקראת סיום אפשר להוסיף גם ריבוע נוסף, ריבוע שביעי לסדרה. ריבוע המיועד לתמונה שעוד לא צולמה ובכלל לא קיימת, כי היא שייכת לעתיד. דמיינו באיזו תמונה הייתם רוצים להופיע, דמיינו את מה שעוד לא קרה לכם, אבל הייתם רוצים שיקרה בחייכם. רשמו את פרטיה של התמונה השביעית בריבוע שהוספתם.

עכשיו הפאזל מושלם, והוא כולו שלכם, פרי הדבש והעוקץ, הכאב והשמחה, הגעגועים והתקווה.

גבריאל גרסיה מרקס כתב “האדם אינו מה שהוא. אלא מה שהוא זוכר וסיפר לעצמו.” כך גם התמונות שבחרנו ברגע זה לפאזל שלנו הן מה שבחרנו לספר לעצמנו עכשיו. לא מן הנמנע שהיום בעוד שנה, באותו תרגיל בדיוק, יעלו בכם תמונות אחרות, בהתאם למה שתחוו ותרגישו אז.

ליד פאזל התמונות שלי רשמתי את התאריך. מעניין איך הוא ייראה בשנה הבאה.

שלכם,

יעל רותם

 

 

 

 

עוד מהבלוג של יעל רותם

תצוגה מקדימה

אושר הוא כמו אגל טל בדשא

  מהו האושר שלכם? האם אתם מרשים לעצמכם להיות מאושרים? העצב והדכדוך הם יצורים שתלטניים בעוד שהאושר הוא חמקמק, כפי שמתואר בשיר היפה של ויניסיאוס דה מוראס: העצב אין לו סוף, לאושר יש ויש. אושר הוא כמו אגל טל בדשא, שקוף...

תגובות

פורסם לפני 9 years
תצוגה מקדימה

כנגד כל הסיכויים

   סיפור אמיתי על אהבת-אם ועל עוצמתו של כוח נשי הימים היו ימי המלחמה הנוראה, מלחמת העולם השנייה. פניה, אישה יהודיה צעירה, יפה ואמיצה, הצליחה לברוח מוורשה ברגע האחרון לפני הכיבוש...

תגובות

פורסם לפני 9 years
תצוגה מקדימה

אנשי הגשם

  האם אתם מכירים מראה או חברה שגורמת לכם להרגיש גרוע במיוחד?   בסטודיו בו אני מתעמלת הוכרזה מראה אחת כמראה עוינת. המתעמלות החליטו שזאת מראה שגורמת להן להראות מלאות מנתוניהן...

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה