הבלוג של yaronm

yaronm

עדכונים:

פוסטים: 19

החל מאוקטובר 2014

אחת הפעולות הראשונות שעושה כל אמא טריה כמעט מיד לאחר הלידה היא להניק את הקטנטן או הקטנטנה. מרבית האמהות מתנסות בהנקה לטווח זמן מסויים כאשר לחלקן היא עוברת באופן חלק ונוח אך רבות יעידו שהדבר לא היה כך אצלן ולקח להן זמן למצוא את הדרך הנוחה להניק. כרית הנקה היא אחד האביזרים שנמצאים כאן בשבילך ובשביל התינוק. כרית איכותית תעביר את ההנקה בצורה נעימה, נוחה ולטווח ארוך גם בריאה יותר.

להקל על הגוף בזמן ההנקה

התקופה שמיד לאחר ההיריון היא תקופה לא קלה לגוף. בזמן ההיריון הגוף עובר מגוון רחב של שינויים. הוא מתמודד עם משקל אשר הולך וגדל, העור נמתח, השרירים ומערכות הלב והנשימה עובדים קשה יותר. כמובן שלכך מתווספת הלידה עצמה שדורשת מאמץ רב, נשיאת התינוק במשך שעות ועוד. כרית הנקה מורידה חלק מהעומס. בזמן ההנקה אין צורך להחזיק את התינוק בידיים, מה שגורם לכאבי כתפיים, שכמות וגב, אלא להניחו על גבי הכרית. הכרית בנויה כך שהתינוק נמצא בדיוק בגובה הנכון להנקה. ניתן להניח כרית גם כמשענת.

כרית הנקה גם לשכיבה

מעבר לשימוש בכרית להנקה בישיבה כאשר היא מהווה מעין מזרון לתינוק הקטנטן, ניתן להשתמש בה גם להנקה בשכיבה. בהנקה הנעשית בשכיבה התינוק יונק כשהוא שוכב על המיטה ולאם אין תמיכה לראש ולצוואר, מה שיגרום לכאבים ושרירים תפוסים. כרית הנקה בשכיבה מיועדת המונחת בין הראש לכתפיים מספקת תמיכה לראש ולצוואר. כך השרירים באזור רפויים ולא יתפסו. שרירי צוואר או עורף תפוסים לאחר לידה ובכלל אינם מוסיפים כלל לתחושה נוחה.

כרית הנקה גם לפני ההנקה

כרית הנקה אינה מיועדת רק לפעולת ההנקה אלא משמשת נשים רבות גם לתקופת ההיריון. בתקופה בה הגוף כבד, כאשר קשה למצוא את התנוחה הנוחה לשכיבה וישיבה, במיוחד בהיריון מתקדם, הכרית מספקת תמיכה לכל אזור שבוחרים. ניתן להניחה בין הרגליים ואז השינה על הצד נוחה יותר, מתחת לגב או להניח עליה את כפות הרגליים. חשוב לבדוק את הכרית ולראות האם היא אכן נוחה ומתאימה לך- לכל אישה מבנה גוף שונה ולכן יתאימו כריות שונות. תקופת ההיריון והתקופה משלאחר הלידה הן תקופות לא קלות מבחינה פיזית ורגשית. נסי להקל על עצמך בכל דרך אפשרית- מגיע לך…

עוד מהבלוג של yaronm

שלום עולם!

ברוכים הבאים לבלוג החדש שלי!...

תגובות

פורסם לפני 5 years
תצוגה מקדימה

טלוויזיה במבצע

בישראל של שנת 2014, כולנו מופצצים מדי יום בשורה ארוכה של פרסומות לרכישת מוצרי צריכה שונים ומגוונים. גם שוק הטלוויזיות למכירה אינו מקופח כמובן, כאשר מודעות שונות בדבר "טלוויזיה במבצע" מלוות אותנו בחוצות העיר, על גבי...

תגובות

פורסם לפני 4 years
תצוגה מקדימה

איך לבחור עדשות מצלמה

צלמים מקצועיים יודעים כי כאשר רוכשים מצלמה עדיף לרכוש גוף מצלמה פשוט יותר ועדשות מורכבות ולא להיפך. למצלמות DSLR, לעומת המצלמות הקומפקטיות שמקומן מתחיל להיות מוטל בספק, ישנו מקום משמעותי בתחום הצילום. זאת למרות המצלמות...

תגובות

תגיות:

פורסם לפני 4 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה