ירדנה סעדה

הבלוג של ירדנה סעדה

yardenasaada

מאמנת ויועצת זוגית בפסיכודרמה מייל: [email protected] נייד:: 052-4778888 אתר:https://www.kb-coach.com/על-המטפלת-ירדנה-סעדה

עדכונים:

פוסטים: 37

החל מיוני 2014

  • ירדנה סעדה

    אינטימיות? איך יוצרים אותה ולמה היא כל כך מפחידה?

    תצוגה מקדימה

    כולנו רוצים אינטימיות. רוצים, אך גם נמנעים. מה היא אינטימיות? מה מקשה עלינו ליצור אותה? למה אנחנו פוחדים מאינטימיות? לפני שנדבר על מה היא אינטימיות, נאמר שיש שני סוגים של אינטימיות, המחוברים זה לזה ותלויים האחד בשני. 1. אינטימיות עם עצמי 2. אינטימיות עם האחר אינטימיות עם עצמי- היא היכולת לקבל, להכיל ולהבין את העצמי הפנימי, עם...

    תגובות

    פורסם לפני 7 months
  • ירדנה סעדה

    על הערכה עצמית- מה עוזר לבנות אותה?

    תצוגה מקדימה

    מה  לא נאמר בנושא הערכה עצמית? לפעמים זה מרגיש כאילו המושג הפך למן מטבע לשון שהמשמעות שלו אמורפית במקצת. אז קצת לעשות סדר בדברים… הערכה עצמית – מהי בעצם הערכה עצמית?  הערכה העצמית היא מושג רגשי ואישי על הערכת שוויו של האדם בעיני עצמו. הערכה עצמית מתבטאת ב3 רבדים של האדם כלפי עצמו. תפיסה – “אני מוכשר”, “אני בעל ערך, אני ...

    תגובות

    פורסם לפני 8 months
  • ירדנה סעדה

    מה קורה כאשר מתגלה בגידה? האם אפשר להתגבר עליה?

    תצוגה מקדימה

    האם אפשר להתגבר על בגידה? האם אפשר לבנות אמון ושב? בגידה נתפסת בצורה  סובייקטיבית ומשתנה מזוג לזוג. יש שיראו בגידה בעיסוי עם “סוף טוב”, צפייה באתרי פורנו, סטוץ וכמובן גם רומן. לפי הגדרה זו אחוז הבגידות נע בן 26%-75%. במאמר זה אתייחס לרומן, היות ואנשים מגיעים לקליניקה ברוב המקרים לאחר שרומן נחשף. רומן הוא הגורם ...

    תגובות

    פורסם לפני 8 months
  • ירדנה סעדה

    האם אפשר לשמר את התשוקה בזוגיות?

    תצוגה מקדימה

      האם אפשר לשמר את התשוקה במערכות יחסים? המאמר הזה מיועד לכל מי שחושב שהתשוקה היא ברת חלוף. שזאת עובדה, כימיה ואין מה לעשות עם זה. כאשר אני יושבת על מלאכת כתיבת מאמר, אני מרגישה את הרצון שלי להתחבר לאיזה סוג של הגיון, בהירות ורצון להעביר את הדברים בצורה מסודרת ובהירה. בשונה מהתחושה ומהרצון הרגילים ...

    תגובות

    פורסם לפני 8 months
  • ירדנה סעדה

    איך לעבור מכאב הגירושין לזוגיות מוצלחת- סדנה חד פעמית

    תצוגה מקדימה

    ** התגרשתי לפני שנתיים והפרידה עדיין מעסיקה אותי *** “אין דבר שרציתי יותר מלהתגרש. היה ברור לי שאנחנו לא מתאימים, שאנחנו רק שואבים אנרגיה אחד מהשניה, שאנחנו כל כך שונים ושאין סיכוי לגשר על הפערים. היינו רחוקים, כעוסים, כואבים. פחדנו להכאיב לילדים, פחדנו שלא נסתדר כלכלית, אבל כבר לא יכולנו להכאיב אחד לשניה. אז למה ...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • ירדנה סעדה

    מה זה פסיכודרמה ואיך היא יכולה לעזור לי?

    תצוגה מקדימה

    כמו שכתבתי הפרופיל אני מטפלת רגשית בפסיכודרמה. מה זה בכלל פסיכודראמה? פסיכו- נפש. דרמה- היא דרמה. כלומר פסיכודראמה היא הדרמה של הנפש. במושגים פשוטים ואפילו ידועים, בתוך הנפש שלנו יש “דרמות” – קולות רבים ומגוונים. בשגרה אנחנו מרגישים אותם פעמים  כקונפליקטים, התייחסות דו ערכית, , התלבטות, חוסר יכולת להגיע למסקנות או אפילו...

    תגובות

    פורסם לפני 3 years
  • ירדנה סעדה

    על אהבה ופגיעות

    אימון אישי – על אהבה ופגיעות     שני המושגים פגיעות ואהבה ,הם שני מושגי מפתח בחיים שלנו. כבר ביום הראשון לחיינו אנחנו יוצאים מבטן אימנו עם בכי. משהו שם ביציאה , במעבר לא פשוט עבורינו. ומרגע זה כתינוקות וכמובן כבני אדם בוגרים אנחנו במרוץ או אלי אפילו במרדף אחרי אהבה. התחושה הבסיסית שלנו אומרת ...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years
  • ירדנה סעדה

    הסיוט הנורא הזה- גירושין

    תצוגה מקדימה

    כשאני מתיישבת לכתוב על הנושא הזה, מרגישה רגשות לא פשוטים. מצד אחד המון כאב ומצד שני גם תחושה של הקלה. למה? התשובה די ברורה. גירושין זה נושא כאוב. יש שאפילו לא מצליחים להחלים ממנו חיים שלמים. מצד שני למה להישאר במקום שקשה, לא נעים או אפילו סתם נגמר? אז הנה, כותבת. מקווה שיקל מעט, שייתן כלים או אולי ...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years
  • ירדנה סעדה

    "השקופים" של מחלת הסרטן

    תצוגה מקדימה

    הכל התחיל מסתם כאב גב קטן. מכאב קטן שהפך לגדול וגדול יותר יותר. הוא התחיל בבדיקות כלליות . שכולן היו תקינות, רק שפתאום הופיעו נפיחויות קטנות בחלקים שונים של הגוף. אפילו פזילה חמורה בעין השמאלית. ואז החלטנו שזה הזמו להתאשפז, כי לוקח יובלות לקבוע תורים לרופאים כי אך אחד לא באמת מסתכל על התמונה  הכללית ...

    תגובות

    פורסם לפני 4 years
  • ירדנה סעדה

    הבדידות - של החגים? של החיים?

    תצוגה מקדימה

    השבוע בשיחת אימון אישי סיפרה לי מאומנת שלי על הבדידות הקשה שחווה בתקופת החגים.היא נתנה לי את ההשארה לכתוב את המאמר הזה. אז ככה: חלק גדול מתוכנו מרגשים בדידות וכאב מאוד גדולים בתקופת החגים. נהוג לחשוב שאנשים המרגישים בודדים הם אנשים שאינם במערכות יחסית, או ללא משפחה.  אך חשוב לדעת שרבים מאיתנו מרגישים בדידות רבה ...

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה