תגיות » WOWYOURBODY

WOWYOURBODY » בבלוג של wowyourbody (9 פוסטים)

תצוגה מקדימה

אימון סווינגים עם קטלבל - כך תהפוך את גופך למכונת שריפת שומנים מטורפת!

אימון קצר ומינימליסטי להפליא אבל אפקטיבי כמו סופרטאנקר לשריפת שומן ללא טיפת רחמים! 100 סווינגים עם 2 ידיים, ועוד 25 לכל יד זה כל מה שצריך כדי לשרוף שומן ב 20 אחוז יותר מכל...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים
תצוגה מקדימה

אימון זרימה FLOW - גמישות, חיזוק ושריפת שומן

אני לובשת: טופ בשחור לבן, מכנס יוגה, בוטס זברה - של אדידס. אחרי שבוע לא פשוט, פינקתי את עצמי בשופינג מרגיע ומעורר כאחד. היה לי ממש קשה לבחור כי הגיעו כל כך הרבה פריטים...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-10 חודשים
תצוגה מקדימה

יומן אכילה "לא מושלם" שלי ביום עמוס ורנדומלי

מה אוכלים היום? בהמשך לתזכורות ובקשות שקיבלתי היום, חוזרת לתעד יומני אכילה. קימה 7:20. מים עם לימון, קינמון וכורכום. קפה שחור עם 4 כפיות שמנת מתוקה. 7:35 תרגול נשימות...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-8 חודשים
תצוגה מקדימה

5 תרגילים שיעזרו לכם לשרוף קלוריות בשיתוף DANONE TripleZero

. חג שמח חברים יקרים! כפי שרמזתי בעבר, עכשיו יכולה לספר:) נבחרתי להיות פרזנטורית של חברת שטראוס ליוגורט דנונה טריפל זירו...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-2 חודשים
תצוגה מקדימה

איך הגוף משתנה וחוזר לעצמו אחרי הלידה

שבוע 38. לובשת סט של Adidas. צילום: Josef Anah איך הגוף משתנה וחוזר לעצמו אחרי הלידה? כמאמנת כושר און ליין ובלוגרית, השאלה הזו עניינה אותי לפני הריון לכן החלטתי לתעד ולשתף את...

תגובות

פורסם לפני שנה ו-8 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה