תגיות » תכנית כושר

תכנית כושר » בבלוג של wowyourbody (2 פוסטים)

תצוגה מקדימה

איך לבנות בטן תחתונה יפה, שרירית וחזקה?

מתאמנת כתבה לי - "הייתי משלמת הון כדי שמחר תהיה לי בטן תחתונה כמו שאני רוצה". הליווי אם היה אפשר להפקיד כסף לחשובנה של הבטן תחתונה כדי לקנות את המראה המהודק והמושלם. אבל...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים
תצוגה מקדימה

תשובת וידאו - 4 תרגילים מעולים לחיזוק יד קדמית - שרירי המרפק

היי לכולם! היום אני שמחה לענות לשאלותכם בתשובת וידאו על חיזוק יד קדמית (שרירי המרפק). קבלו 4 תרגילים מעולים שאפשר לעשות בכל מקום - במכון וכמובן אצלכם בסלון, עם משקולות או עם זוג בקבוקי מים, קופסאות שימורים, רצועות...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-6 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה