תגיות » תכנית אימונים

תכנית אימונים » בבלוג של wowyourbody (3 פוסטים)

תצוגה מקדימה

טיפים מעולים לפני ואחרי מרוץ הנשים של תל אביב

מרוץ הנשים של תל אביב LIFE RUN, אירוע הריצה הגדול, המשמח ועוצמתי של השנה הפונה לקהל הנשים, מתרחש כבר ביום רביעי השבוע. פייסבוק...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-11 חודשים
תצוגה מקדימה

שרירים או דיאטה? מה לעשות קודם להרזיה וגוף חטוב?

הרבה נשים וגברים שואלים אותי - מה קודם למה, "דיאטה" וירידה ומשקל או כושר? האם כדאי קודם לרדת במשקל ואז "לחטב". בואו נעשה סדר! חשוב לשלב גם תזונה נכונה וגם תכנית אימונים נכונה ומותאמת אישית על מנת למקסם את התוצאות. ...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-4 חודשים
תצוגה מקדימה

איך עברתי לידה טבעית ופעילה?

"ג'ני, איזה אושר, איך עברה הלידה? מחכה לשמוע את סיפור הלידה. בטוחה שהיה לך מדהים!" – שאלו אותי הרבה מתאמנות, קוראות וחברות וביקשו לשתף. אחרי 36 שעות לא קלות של צירים, זירוז עם...

תגובות

פורסם לפני שנה ו-7 חודשים

תכנית-אימונים » בקהילת הבלוגים של סלונה (2 פוסטים)

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה