תגיות » תכנית אימון

תכנית אימון » בבלוג של wowyourbody (10 פוסטים)

תצוגה מקדימה

ככה הופכים את ילדינו לאנורקסיים - עצרו את המגפה!

בחיי שהתכוונתי בשעה הזו לכתוב פוסט בנושא אחר אך נתקלתי בתמונה הזו הפוסט ששותף המון וגרף מאות תגובות מזועזעות של ההורים, וגם אני הגבתי ומייד קיבלתי לייקים לתגובה. כאמא...

תגובות

פורסם לפני שנתיים ו-10 חודשים
תצוגה מקדימה

אימון סווינגים עם קטלבל - כך תהפוך את גופך למכונת שריפת שומנים מטורפת!

אימון קצר ומינימליסטי להפליא אבל אפקטיבי כמו סופרטאנקר לשריפת שומן ללא טיפת רחמים! 100 סווינגים עם 2 ידיים, ועוד 25 לכל יד זה כל מה שצריך כדי לשרוף שומן ב 20 אחוז יותר מכל...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-5 חודשים
תצוגה מקדימה

2 אימוני כושר Flow לגוף חלומי שיגרמו לכם להתמכר

   [youtube Y4qwX5E3b_4] שנים חלמתי על בטן שטוחה וישבן מוצק ועגול (ולא נפול ובלתי נראה ש"השגתי" אחרי שכמעט הרגתי את עצמי מרעב ושעות של אימוני אירובי בתקופת ההפרעות האכילה...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-6 חודשים
תצוגה מקדימה

יומן האוכל אישי - איך להיות שבעה, אנרגטית וחטובה, ליהנות מהאוכל, ולא להתעסק בזה כל היום

"ג'ני, שתפי בבקשה מה את אוכלת במשך היום" - מקבלת לא מעט בקשות ושאלות על הנושא של הכמויות והרכב הארוחות שלי. אז הנה, רשמתי פירוט מלא של כל מה שאכלתי באחד הימים השבוע...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-10 חודשים
תצוגה מקדימה

HIIT Full Body Fat Burning Bodyweight WOWorkout

קבלו אימון חדש מהתנור, לפי בקשתכם, ללא צורך בציוד נוסף מלבד גופכם! מזג אוויר נהדר וספורטק ציבורי שנמצא כמעט בכל שכונה בכל הארץ טומן בתוכו מגוון אופציות ליצירת אימון...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-9 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה