תגיות » שריפת שומן

שריפת שומן » בבלוג של wowyourbody (9 פוסטים)

תצוגה מקדימה

אימון סווינגים עם קטלבל - כך תהפוך את גופך למכונת שריפת שומנים מטורפת!

אימון קצר ומינימליסטי להפליא אבל אפקטיבי כמו סופרטאנקר לשריפת שומן ללא טיפת רחמים! 100 סווינגים עם 2 ידיים, ועוד 25 לכל יד זה כל מה שצריך כדי לשרוף שומן ב 20 אחוז יותר מכל...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים
תצוגה מקדימה

3 טיפים מנצחים להתמיד וליהנות באימונים לגוף WOW

"איך להצליח לשמור על הגחלת ותשוקה לכושר לאורך שנים? הרי ההתמדה היא אחת המרכיבים החשובים להצלחה במטרה לרכוש את גוף החלומות - מוצק, בריא, חטוב וסקסי" - שואלים אותי קוראים...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-11 חודשים
תצוגה מקדימה

5 עצות מעולות לחזור לגזרה אחרי הלידה

איילת, מתאמנת היקרה שלי - אמא, אשת קריירה מצליחה ואשה מדהימה אני מקבלת הרבה מכתבים מנשים מדהימות וחזקות, אחרי הלידה אחת או יותר - איך לחזור לכושר ולשחזר את הגוף של...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-11 חודשים
תצוגה מקדימה

שרירים או דיאטה? מה לעשות קודם להרזיה וגוף חטוב?

הרבה נשים וגברים שואלים אותי - מה קודם למה, "דיאטה" וירידה ומשקל או כושר? האם כדאי קודם לרדת במשקל ואז "לחטב". בואו נעשה סדר! חשוב לשלב גם תזונה נכונה וגם תכנית אימונים נכונה ומותאמת אישית על מנת למקסם את התוצאות. ...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-7 חודשים
תצוגה מקדימה

מוקפץ חזה עוף ברוטב קוקוס מסאלה מטריף – בריאות והרזייה בקלי קלות

  היום אני רוצה לשתף איתכם מתכון למוקפץ חזה עוף מאוד בריא ודיאטטי, עוד יותר טעים, ועוד יותר מהיר וקל להכנה. אני מאמינה שאוכל בריא ודיאטטי חייב להיות גם טעים ואסטטי, כדי שנוכל ליהנות...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-5 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה