תגיות » פלג גוף עליון

פלג גוף עליון » בבלוג של wowyourbody (45 פוסטים)

תצוגה מקדימה

אימון בסימן האהבה לחיטוב הזרועות – זרוע אחורית חזקה, יפה ומעוצבת

היי לכולם! השבוע  אנחנו ממשיכים להשקיע בכתפיים וזרועות מפוסלים ומעוצבים עם חיטובים עדינים, סקסיים ומושכים. האימון החדש שאני מביאה לכם מיועד לחיזוק ועיצוב של הזרוע האחורית – כן, כן, השריר הטרייספס שזכה לכינויים לא...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-8 חודשים
תצוגה מקדימה

איך להתחיל להתאמן ב WOW Your Body לגוף מדהים + תכנית כניסה לכושר ב 6 שבועות למתחילים

היי לכולם! אנחנו ממשיכים בתכנית לכניסה שלכם לכושר "פשוט ואפקטיבי" בכל הכוח! לפני הכל, אני רוצה להגיד ברוכים הבאים לכל המצטרפים החדשים לדף של בלוג הכושר שלי בפייסבוק! אני...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-9 חודשים
תצוגה מקדימה

גוף חדש ב 15 דקות - אימון קטלני לחופשה

היי לכולם! עונת החופשות וחופשים בעיצומה, ורבים מכם שואלים אותי כיצד ניתן לשמור על הגוף ועל הכושר כשנמצאים בחופשה, להמשיך תהליך של המהפך שהתחלתם ואף להגביר את תוצאות שכבר השגתם. האימון החדש של השבוע - אימון קטלני, קצר,...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-2 חודשים
תצוגה מקדימה

מתכון בריא לסלט חצילים ללא מילים

חציל הוא בין הירקות הפופולריים ביותר בתזונה הים - תיכונית. מי מאיתנו לא אוהב את המנה...

תגובות

פורסם לפני 8 שנים ו-2 חודשים
תצוגה מקדימה

להיכנס לכושר תוך 3 דקות בשבוע - כתבה במגזין שבת עם אושרת קוטלר

להיכנס לכושר תוך דקות ספורות ביום? האם מדובר בחלום או פריצה בעולם הכושר? האם זה באמת אפשרי? חוקרים בריטיים גילו שיטת אימון חדשה שמבטיחה לשפר את הכושר הגופני ב 3 דקות אימון...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-8 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה