תגיות » פיטנס גורו ישראל

פיטנס גורו ישראל » בבלוג של wowyourbody (4 פוסטים)

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-7 חודשים
תצוגה מקדימה

שינוי תזונתי שבועי לגוף בריא וחטוב – אוכלים ירקות בכל ארוחה

היי לכולם! השבוע אנחנו ממשיכים להטמיע הרגלים חדשים ובריאים לתזונה שלכם במטרה לחיות חיים בריאים ומאושרים יותר ולתמוך במטרות הכושר שלכם. השבוע אנחנו נתמקד באכילת ירקות בכל יום ובכל ארוחה. ...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-2 חודשים
תצוגה מקדימה

פשטידה עם טופו, קינואה וכרישה – עשירה בחלבון לארוחת ביניים או אחרי האימון

היום אני רוצה לשתף איתכם מתכון חדש ל"פשטידת חלבון" שהכנתי עם טופו, קינואה ואמרנט וכרישה - מאוד טעימה, קלה מאוד להכנה, ומתאימה לאורח חיים בריא וספורטיבי ולכל מי שעוקב אחרי ...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-1 חודש
תצוגה מקדימה

איך להישאר רזים וחטובים בחגים ואחריהם

ארוחות החג יכולות להביא לא מעט נזק לגזרה ולהתגלות ככמה קילוגרמים שהוספתם מבלי לשים לב. אתם בטח שואלים, איך להישאר רזים ולהמשיך את המהפך שלכם לקראת הקיץ, אז הנה האסטרטגיה שלי לשמור על גוף חטוב בחגים ואחריהם. הרבה אנשים...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-2 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה