תגיות » עיצוב הגוף

עיצוב הגוף » בבלוג של wowyourbody (8 פוסטים)

תצוגה מקדימה

3 טיפים מנצחים לרדת במשקל ולחטב את הגוף בפסח ואחריו

אימון כושר הוא הדבר הראשון שמוותרים עליו בחגים, אך למעשה זה הדבר האחרון שכדאי לפסוח עליו מסיבות פרקטיות: לא נצטרך לסבול אחרי החג. אימון כושר הוא היחיד שיעזור לגוף...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-3 חודשים
תצוגה מקדימה

פעילות גופנית במרחב המוגן

  קשה לי להתעלם מהמצב הביטחוני בדרום והמצב הנוצר בעורף, בכל המדינה, בעדכונים היומיים שלי כאן בבלוג. ליבי עם התושבים בדרום ומקווה שנחזור לחיי השגרה במהרה. עם זאת, לא...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים
תצוגה מקדימה

לשבור מיתוס: יש לך גוף כי את מאמנת ומתאמנת כל היום

״את מאמנת לכן קל לך לשמור על הכושר הרי את בטח מתאמנת כל היום״ - כך רבים חושבים על הקלות של לשמור על הגוף למי שעוסק בתנועה מתוך השוואה למראה הגופני של המאמנים ואוטומטית...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-8 חודשים
תצוגה מקדימה

אימון קטלבלס וטיפים שיעזרו לכם לפרוץ גבולות

. אני לובשת סט בגדי ספורט של אדידס - מכנסי 3/4 וגופייה מבד אלסטי ומנדף זיעה בצבע שחור עם פסים ירקרקים, נעלי הרמת משקלות Adipower של אדידס מגיני זרועות להנפת קטלבלס והרמת...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-5 חודשים
תצוגה מקדימה

5 עצות מעולות לחזור לגזרה אחרי הלידה

איילת, מתאמנת היקרה שלי - אמא, אשת קריירה מצליחה ואשה מדהימה אני מקבלת הרבה מכתבים מנשים מדהימות וחזקות, אחרי הלידה אחת או יותר - איך לחזור לכושר ולשחזר את הגוף של...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה