תגיות » מתכון

מתכון » בבלוג של wowyourbody (51 פוסטים)

תצוגה מקדימה

פצצת אנרגיה על הבוקר! - אימון אירובי לשריפת שומנים וחיזוק הבטן

אימון אירובי קצר וממוקד שמטרתו להקפיץ את חילוף החומרים למשך כל היום ולגרום לשריפת שומנים בכל הגוף וגם לחזק את שרירי הבטן ולעזור בתהליך ההרזיה באימון בדופק גבוה. עשיתי...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-5 חודשים
תצוגה מקדימה

עוגת שוקולד בננה מטריפה ובריאה

לפעמים גם לחזקים או מתורגלים מבינינו יש חשק למשהו טעים ומתוק, וגם אני מצאתי את עצמי מפנטזת אתמול על העוגה. אבל לא סתם עוגה. קמח לבן וסוכר אינם מסבים לי אושר ואני לא נהנית...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-11 חודשים
תצוגה מקדימה

איך להתחיל להתאמן ב WOW Your Body לגוף מדהים + תכנית כניסה לכושר ב 6 שבועות למתחילים

היי לכולם! אנחנו ממשיכים בתכנית לכניסה שלכם לכושר "פשוט ואפקטיבי" בכל הכוח! לפני הכל, אני רוצה להגיד ברוכים הבאים לכל המצטרפים החדשים לדף של בלוג הכושר שלי בפייסבוק! אני...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-2 חודשים
תצוגה מקדימה

איך לחזור לכושר אחרי מחלת השפעת – טעויות נפוצות שאתם לא רוצים לעשות

היי לכולם! מה שלומכם? משבוע שעבר, אני כמו מרבית מדינת ישראל, או לפחות, רוב מקריי מהסביבה הקרובה והרחוקה, תפסתי צינון והתקררות, כנראה מהקור הפתאומי מלווה ברוחות קרות שפקד אותנו בשבועיים האחרונים. זו גם הסיבה שלא עדכנתי את...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-3 חודשים
תצוגה מקדימה

מג’דרת הפתעות עם אורז מלא, עדשים וחומוס

לפעמים אנחנו מתכננים דברים ותכניות ומאוד רוצים להספיק עוד ועוד אבל הגוף משדר על גל אחר לגמרי ומחליט בשבילנו, הופך את כל התכניות. מכירים? אז השפעת קלה הצליחה לתפוס אותי וכך...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-4 חודשים

מתכון » בכתבות של סלונה (38 כתבות)

לכל הכתבות בנושא מתכון

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה