תגיות » מתכון בריאות

מתכון בריאות » בבלוג של wowyourbody (122 פוסטים)

תצוגה מקדימה

איך לבנות שרירי הבטן ביעילות ובמהירות ובניית תכנית אימונים יעילה

כמה שאלות אני מקבלת מכם בנושא של הבטן! לכן הכנתי לכם תשובת וידאו על כל מה שרציתם לדעת על שרירי הבטן - איך לבנות, לחזק, לשטח, לעצב, לחטב - במהירות ויעילות - למראה חזק,...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-11 חודשים
תצוגה מקדימה

דג סלמון הכי טעים שאכלתם - מתכונים לסלמון מלוח עדין ואפוי בתנור ב 2 גרסאות

אני מאוד אוהבת דגים וכמובן דג סלמון שנמצא בין המועדפים שלי, וכמו שכבר כתבתי לכם בדף ה...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-7 חודשים
תצוגה מקדימה

אימון בסימן האהבה לחיטוב הזרועות – זרוע אחורית חזקה, יפה ומעוצבת

היי לכולם! השבוע  אנחנו ממשיכים להשקיע בכתפיים וזרועות מפוסלים ומעוצבים עם חיטובים עדינים, סקסיים ומושכים. האימון החדש שאני מביאה לכם מיועד לחיזוק ועיצוב של הזרוע האחורית – כן, כן, השריר הטרייספס שזכה לכינויים לא...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-8 חודשים
תצוגה מקדימה

מאפה תפוחים טעים יישר לשרירים

הרבה זמן היה לי חשק למאפה תפוחים. אני מאמינה שהאוכל זה גם רגש, נוסטלגיה, געגוע, אהבה, ולא רק הצורך הטכני בהזנה. מפיקה את טעמי הילדות עם טוויסט עכשיוי בגרסתה הבריאה,...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים
תצוגה מקדימה

שקשוקה חלומית עם בזיליקום וגבינה צפתית

הערב שקשוקה! ועוד איזו - מ 3 עגבניות קטנות, אדומות וטעימות בפני עצמן, שאני בדרך כלל אוכלת אפילו כמו חטיף, ביצים אורגניות, בזיליקום, גבינה צפתית ו״התיבול הסודי״ שאני אוהבת...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-10 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה