תגיות » מאמנת כושר תל אביב

מאמנת כושר תל אביב » בבלוג של wowyourbody (20 פוסטים)

תצוגה מקדימה

אתגר חיטוב לישבן, בטן ושריפת שומן עם משקל גוף ב-30 יום!

איך מחטבים את הישבן והבטן בקלות ויעילות במיוחד בחורף ואחרי החגים? נקראתי לאתגר, הכנתי וכבר ביצעתי אתגר חיטוב ישבן ובטן. עכשיו תורכם!  קומבו קצר ואפקטיבי מתרגיל אחד בלבד...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-3 חודשים
תצוגה מקדימה

החופש הגדול נגמר! חוזרים לגזרה וחיטוב ב-7 צעדים פשוטים

בוקר טוב חברים יקרים! היום הראשון אצלי מתחיל מוקדם ורגיל, כמה טובה השגרה לפעמים! תרגילי נשימה, חימום ומוביליטי של מפרקים, הגוף וטווחי תנועה, ארוחת הבוקר - מעירים את הגוף...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-7 חודשים
תצוגה מקדימה

ככה הופכים את ילדינו לאנורקסיים - עצרו את המגפה!

בחיי שהתכוונתי בשעה הזו לכתוב פוסט בנושא אחר אך נתקלתי בתמונה הזו הפוסט ששותף המון וגרף מאות תגובות מזועזעות של ההורים, וגם אני הגבתי ומייד קיבלתי לייקים לתגובה. כאמא...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-3 חודשים
תצוגה מקדימה

3 טיפים מנצחים להתמיד וליהנות באימונים לגוף WOW

"איך להצליח לשמור על הגחלת ותשוקה לכושר לאורך שנים? הרי ההתמדה היא אחת המרכיבים החשובים להצלחה במטרה לרכוש את גוף החלומות - מוצק, בריא, חטוב וסקסי" - שואלים אותי קוראים...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-9 חודשים
תצוגה מקדימה

אימון Flow ממכר לגוף חטוב, חזק וסקסי ב-4 דקות !

קר או חם מדי בחוץ?  גשם או חמסין? אין זמן ללכת לחדר כושר? מתאמנים שעתיים ולא רואים תוצאות? אלו הסיבות שהביאו גם אותי בזמנו לחפש ולמצוא שיטות אחרות, פחות מסחריות אך...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה