תגיות » מאמן כושר

מאמן כושר » בבלוג של wowyourbody (90 פוסטים)

תצוגה מקדימה

איך לבנות שרירי הבטן ביעילות ובמהירות ובניית תכנית אימונים יעילה

כמה שאלות אני מקבלת מכם בנושא של הבטן! לכן הכנתי לכם תשובת וידאו על כל מה שרציתם לדעת על שרירי הבטן - איך לבנות, לחזק, לשטח, לעצב, לחטב - במהירות ויעילות - למראה חזק,...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-7 חודשים
תצוגה מקדימה

אימון בסימן האהבה לחיטוב הזרועות – זרוע אחורית חזקה, יפה ומעוצבת

היי לכולם! השבוע  אנחנו ממשיכים להשקיע בכתפיים וזרועות מפוסלים ומעוצבים עם חיטובים עדינים, סקסיים ומושכים. האימון החדש שאני מביאה לכם מיועד לחיזוק ועיצוב של הזרוע האחורית – כן, כן, השריר הטרייספס שזכה לכינויים לא...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-5 חודשים
תצוגה מקדימה

למה פתחתי בלוג בסלונה? כי זה WOW

בשבילי להיות בכושר זה לא עניין של העונה - "עונת הבגד ים", אלה SPIRIT - מצב הרוח, התכוונות ומעשיים בתחום הכושר, תזונה ואורח החיים - הלייף סטייל הקבוע! מי אני ובמה אני עוסקת בחיי המקצועיים ...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-9 חודשים
תצוגה מקדימה

למה פתחתי בלוג בסלונה? כי זה WOW

בשבילי להיות בכושר זה לא עניין של העונה - "עונת הבגד ים", אלה SPIRIT - מצב הרוח, התכוונות ומעשיים בתחום הכושר, תזונה ואורח החיים - הלייף סטייל הקבוע! מי אני ובמה אני עוסקת בחיי המקצועיים ...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-9 חודשים
תצוגה מקדימה

תיהיו עם בטן שטוחה וסקסית – אימון כושר ב- 12 דקות !

היום הכנתי לכם אימון מדהים, קצר ופרודוקטיבי -  הוא בדיוק מה שצריך כדי שתהיה לכם בטן שטוחה וגוף חטוב! אנחנו הולכים לשרוף הרבה קלוריות ושומן, ולבנות יחד בטן שטוחה וסקסית, ושרירי בטן...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-9 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה