תגיות » כושר גופני

כושר גופני » בבלוג של wowyourbody (153 פוסטים)

תצוגה מקדימה

אימון כושר לבטן שטוחה WOW ב 6 דקות! Tabata

היי לכולם! האימון החדש של השבוע מוקדש לחיזוק ועיצוב של שרירי הבטן ושריפת שומנים בזמן הסנסציוני של 6 דקות בלבד! כמובן שבניתי את האימון כך שכל הגוף עובד כמכלול ליצירת אפקט ויעילות מקסימלית בזמן קצר -  למי מבינינו אין 6 דקות...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-4 חודשים
תצוגה מקדימה

אימון בסימן האהבה לחיטוב הזרועות – זרוע אחורית חזקה, יפה ומעוצבת

היי לכולם! השבוע  אנחנו ממשיכים להשקיע בכתפיים וזרועות מפוסלים ומעוצבים עם חיטובים עדינים, סקסיים ומושכים. האימון החדש שאני מביאה לכם מיועד לחיזוק ועיצוב של הזרוע האחורית – כן, כן, השריר הטרייספס שזכה לכינויים לא...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-4 חודשים

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-7 חודשים
תצוגה מקדימה

מהפרעות אכילה לתזונה שפויה וגוף חטוב

  *בולמוסים והפרעות אכילה – האם יהיה לזה מתישהו סוף, אוכל לרזות ואהנה מאכילה שפויה? רוצה להיות בריאה וחטובה לתמיד, לא לשחק עם הגוף. יש לך עצה? עונה על מכתב קורע לב שקיבלתי...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-6 חודשים
תצוגה מקדימה

איך עשיתי את הסוויץ' - שינוי החשיבה בתזונה וכושר

לא תמיד היה לי גוף כמו היום, ועברתי הרבה מאוד מכשולים עם התזונה והכושר עד שהגעתי למקום בו אני נמצאת היום שבו אני אוהבת ושלמה עם הגוף שלי לצד ההנאה מהאוכל בריא וכושר שהפכו...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-1 חודש

כושר-גופני » בכתבות של סלונה (9 כתבות)

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה