תגיות » כוח

כוח » בבלוג של wowyourbody (4 פוסטים)

תצוגה מקדימה

בטן שטוחה לקיץ 2 - אימון מהפכני לירכיים, ישבן ושרפת שומנים

הי חברים! האימון החדש כבר כאן! מזמינה אתכם לחגוג יחד איתי את הקיץ עם בטן שטוחה, לעצב ירכיים וישבן מעוצבים ומוצקים ולהתאהב בגוף חדש, חזק ומשופר! [youtube _YqvTVv3Pao] ביצוע האימון: אימון בנוי מ 2 חלקים שנבצע ברצף ביחד תוך...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-11 חודשים
תצוגה מקדימה

אימון סווינגים עם קטלבל - כך תהפוך את גופך למכונת שריפת שומנים מטורפת!

אימון קצר ומינימליסטי להפליא אבל אפקטיבי כמו סופרטאנקר לשריפת שומן ללא טיפת רחמים! 100 סווינגים עם 2 ידיים, ועוד 25 לכל יד זה כל מה שצריך כדי לשרוף שומן ב 20 אחוז יותר מכל...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-10 חודשים
תצוגה מקדימה

האם אנחנו יודעים לנשום באמת? להפוך ל Super Human עם שיטת בוטייקו

  לשפר כוח וסיבולת בלי לרוץ או להרים משקולות נשימה ונשיפה שבאה אחריה. אנחנו נושמים כל הזמן ובלי לשים לב, זו פעילות אינסטינקטיבית, אוטומטית והכרחית עבור כל אדם וגוף חי....

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-8 חודשים
תצוגה מקדימה

HIIT Full Body Fat Burning Bodyweight WOWorkout

קבלו אימון חדש מהתנור, לפי בקשתכם, ללא צורך בציוד נוסף מלבד גופכם! מזג אוויר נהדר וספורטק ציבורי שנמצא כמעט בכל שכונה בכל הארץ טומן בתוכו מגוון אופציות ליצירת אימון...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-2 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה