תגיות » יומן אכילה

יומן אכילה » בבלוג של wowyourbody (7 פוסטים)

תצוגה מקדימה

יומן אכילה ואימונים שלי ביום עמוס וביקורת על ארוחת שייק EnerZone

כהרגלי בהמשך לבקשות החמות שלכם חברים יקרים, ממשיכה לשתף את יומני אכילה שלי מימים רמדומליים. לא מדובר ב"תפריט" או המלצה גורפת שמתאימה לכולם כי בתזונה, כך אני מאמינה, חשוב...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-9 חודשים
תצוגה מקדימה

יומן תזונה ואימונים שלי ביום רגיל ועמוס

בהמשך לבקשות הרבות, משתפת את יומן האכילה ואימון המלא שלי עבור אתמול. זה היה יום עמוס, לא היה לי יותר מדי זמן לאכול. גם בימים כאלה אני משתדלת לעשות את המקסימום הטוב שאני...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-10 חודשים
תצוגה מקדימה

יומן האוכל שלי בשבת, וגם – ים, כיף וזוג חתולים

היי לכולם! מקווה שנהניתם בסופשבוע וצברתם כוחות לקראת השבוע החדש. אני נהניתי מאוד מהשבת הזאת. היה מזג אוויר נעים מאוד, פגשנו חברים בים ונשארנו עד הערב כשנהיה כבר קריר בגלל הרוח שהתחזקה מעט. וזה זוג חתולים שפגשתי...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-10 חודשים
תצוגה מקדימה

יומן האוכל – מה אכלתי במשך היום 31/5

. 09 – לפני אימון יוגה בננה, 7 שקדים, תמר מג'ול 12:00 – אחרי האימון גמבה, מלפפון, עגבניות שרי 2 כפות קוטג' + 2 כפות יוגורט כבשים תפוח 13:30 סלט ירקות גדול עם יותר מחצי כף...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-9 חודשים
תצוגה מקדימה

3 יומני אוכל שלי 28-30/3 בחג הפסח

היי חברים! אני שמחה לשמוע שהבלוג והעדכונים שאני מעלה בדף הפייסבוק - פרסומים על ארוחות ויתרה מזה - הרציונל מאחורי הארוחות - עוזרים לכם בהטמעת האורח החיים הבריא יותר. דוגמא מתוך התגובות בדף הפייסבוק -" במשך השנה רזיתי...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-11 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה