תגיות » טיפים לביצוע של תרגילים

טיפים לביצוע של תרגילים » בבלוג של wowyourbody (6 פוסטים)

תצוגה מקדימה

מהפרעות אכילה לתזונה שפויה וגוף חטוב

  *בולמוסים והפרעות אכילה – האם יהיה לזה מתישהו סוף, אוכל לרזות ואהנה מאכילה שפויה? רוצה להיות בריאה וחטובה לתמיד, לא לשחק עם הגוף. יש לך עצה? עונה על מכתב קורע לב שקיבלתי...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-6 חודשים
תצוגה מקדימה

אתגר חיטוב לישבן, בטן ושריפת שומן עם משקל גוף ב-30 יום!

איך מחטבים את הישבן והבטן בקלות ויעילות במיוחד בחורף ואחרי החגים? נקראתי לאתגר, הכנתי וכבר ביצעתי אתגר חיטוב ישבן ובטן. עכשיו תורכם!  קומבו קצר ואפקטיבי מתרגיל אחד בלבד...

תגובות

פורסם לפני 3 שנים ו-6 חודשים
תצוגה מקדימה

5 אימונים אפקטיביים לבוקר כשאין כוח לזוז

ממשיכה לשתף איתכם חברים יקרים, את מגוון האימונים הייחודיים שלי כדי שגם אתם תיהנו מאימון אפקטיבי קצר וביתי. והפעם - אימון בוקר! אימון על הבוקר הכי טוב כדי לפתוח יום...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-10 חודשים
תצוגה מקדימה

5 עצות מעולות לחזור לגזרה אחרי הלידה

איילת, מתאמנת היקרה שלי - אמא, אשת קריירה מצליחה ואשה מדהימה אני מקבלת הרבה מכתבים מנשים מדהימות וחזקות, אחרי הלידה אחת או יותר - איך לחזור לכושר ולשחזר את הגוף של...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-11 חודשים
תצוגה מקדימה

אימון זרימה FLOW - גמישות, חיזוק ושריפת שומן

אני לובשת: טופ בשחור לבן, מכנס יוגה, בוטס זברה - של אדידס. אחרי שבוע לא פשוט, פינקתי את עצמי בשופינג מרגיע ומעורר כאחד. היה לי ממש קשה לבחור כי הגיעו כל כך הרבה פריטים...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-10 חודשים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה