תגיות » חיטוב ועיצוב

חיטוב ועיצוב » בבלוג של wowyourbody (201 פוסטים)

תצוגה מקדימה

אימון בסימן האהבה לחיטוב הזרועות – זרוע אחורית חזקה, יפה ומעוצבת

היי לכולם! השבוע  אנחנו ממשיכים להשקיע בכתפיים וזרועות מפוסלים ומעוצבים עם חיטובים עדינים, סקסיים ומושכים. האימון החדש שאני מביאה לכם מיועד לחיזוק ועיצוב של הזרוע האחורית – כן, כן, השריר הטרייספס שזכה לכינויים לא...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-1 חודש

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-5 חודשים
תצוגה מקדימה

איך עשיתי את הסוויץ' - שינוי החשיבה בתזונה וכושר

לא תמיד היה לי גוף כמו היום, ועברתי הרבה מאוד מכשולים עם התזונה והכושר עד שהגעתי למקום בו אני נמצאת היום שבו אני אוהבת ושלמה עם הגוף שלי לצד ההנאה מהאוכל בריא וכושר שהפכו...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-10 חודשים
תצוגה מקדימה

פצצת אנרגיה על הבוקר! - אימון אירובי לשריפת שומנים וחיזוק הבטן

אימון אירובי קצר וממוקד שמטרתו להקפיץ את חילוף החומרים למשך כל היום ולגרום לשריפת שומנים בכל הגוף וגם לחזק את שרירי הבטן ולעזור בתהליך ההרזיה באימון בדופק גבוה. עשיתי...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-5 חודשים
תצוגה מקדימה

שינוי תזונתי שבועי לגוף בריא וחטוב – ארוחת בוקר

היי לכולם! אוכל ותזונה מספקים הרבה צרכים חיוניים בחיינו: קיומי, רגשי, חברתי. אוכל בריא ותזונה מהווים אחד האספקטים החשובים וההכרחיים ביותר כדי לחיות טוב ובריא יותר וגם להיראות טוב יותר (כמובן, בשילוב של ...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה