תגיות » בניית תפריט תזונה

בניית תפריט תזונה » בבלוג של wowyourbody (5 פוסטים)

תצוגה מקדימה

מאפה תפוחים טעים יישר לשרירים

הרבה זמן היה לי חשק למאפה תפוחים. אני מאמינה שהאוכל זה גם רגש, נוסטלגיה, געגוע, אהבה, ולא רק הצורך הטכני בהזנה. מפיקה את טעמי הילדות עם טוויסט עכשיוי בגרסתה הבריאה,...

תגובות

פורסם לפני 4 שנים ו-9 חודשים
תצוגה מקדימה

הזמן הטוב ביותר להיכנס לכושר - הוא עכשיו!

זמן מצוין להיכנס ולהישאר בכושר - הוא תמיד! לא רק בחורף, לא רק בקיץ. אימון עם משקל הגוף וקטלבלס יעניק לכם פתרון הכולל והמקיף ביותר בזמן קצר, חיזוק הגוף לרמות שלא הכרתם...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-7 חודשים
תצוגה מקדימה

יומן אכילה בסופשבוע - לחיטוב, פינוק וספונטניות

״גיני, את משהו מיוחד, אני עושה את האימונים שלך - קצר קשה מספק״ - מתאמנות שגורמות לי לחייך. ״גיני, האם את אוכלת שונה בסופשבוע?״ - משתפת את יומן האכילה שלי מסופשבוע. מה...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים
תצוגה מקדימה

"לי יש רק שאלה" - עונה לשאלות העוקבים והמתאמנים בבלוג ודף הפייסבוק

עונה לשאלות העוקבים. נכון שלפעמים אפשר "לפצח" סוגיה מסוימת במקום, אבל הרבה פעמים (בכל המקרים) יש צורך לשבת עם בן אדם, לדבר ולקיים תקשורת וליצור תהליך עבודה. אי אפשר...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-6 חודשים
תצוגה מקדימה

איך להתמיד באימונים? 3 טיפים מעולים שעובדים!

איך להתמיד באימונים? "אם הייתי מצליח.ה להתמיד – מזמן הייתי משיג.ה את הגוף שאני רוצה. אשלם לך כל סכום בעולם אם תלמדי אותי להתמיד ולהיטען מוטיבציה." את המשפט הזה אני...

תגובות

פורסם לפני 11 חודשים ו-1 שבוע

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה