תגיות » בטן

בטן » בבלוג של wowyourbody (97 פוסטים)

תצוגה מקדימה

אימון בסימן האהבה לחיטוב הזרועות – זרוע אחורית חזקה, יפה ומעוצבת

היי לכולם! השבוע  אנחנו ממשיכים להשקיע בכתפיים וזרועות מפוסלים ומעוצבים עם חיטובים עדינים, סקסיים ומושכים. האימון החדש שאני מביאה לכם מיועד לחיזוק ועיצוב של הזרוע האחורית – כן, כן, השריר הטרייספס שזכה לכינויים לא...

תגובות

פורסם לפני 7 שנים ו-1 חודש
תצוגה מקדימה

10 טיפים לחזרה קלה יותר לשגרה ולגזרה אחרי חג הפסח

לא קל לחזור לשגרה אחרי החגים במיוחד אחרי חג פסח אחרי ש...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים ו-11 חודשים
תצוגה מקדימה

פצצת אנרגיה על הבוקר! - אימון אירובי לשריפת שומנים וחיזוק הבטן

אימון אירובי קצר וממוקד שמטרתו להקפיץ את חילוף החומרים למשך כל היום ולגרום לשריפת שומנים בכל הגוף וגם לחזק את שרירי הבטן ולעזור בתהליך ההרזיה באימון בדופק גבוה. עשיתי...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-5 חודשים
תצוגה מקדימה

אימון כושר לבטן שטוחה ומדליקה ב 6 דקות - FLAT ABS Burn 6 min HIIT WOWorkout

כמה רציתי לפנק אתכם יקרים שלי, באימון חדש ואפקטיבי! אז הנה - מדהים, כיפי, קצר, יעיל, שורף שומנים, שיפעיל את כל הגוף כמכלול ושורף שומנים, לבטן שטוחה, חזקה ומדליקה, ב- 6 דקות בלבד עם משקל הגוף ללא שום ציוד נלווה. הרגשה סופר...

תגובות

פורסם לפני 5 שנים
תצוגה מקדימה

גוף חדש ב 15 דקות - אימון קטלני לחופשה

היי לכולם! עונת החופשות וחופשים בעיצומה, ורבים מכם שואלים אותי כיצד ניתן לשמור על הגוף ועל הכושר כשנמצאים בחופשה, להמשיך תהליך של המהפך שהתחלתם ואף להגביר את תוצאות שכבר השגתם. האימון החדש של השבוע - אימון קטלני, קצר,...

תגובות

פורסם לפני 6 שנים ו-7 חודשים

בטן » בכתבות של סלונה (8 כתבות)

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה