הבלוג של wowyourbody

בלוג הכושר של ג'ני

הצטרפו wow your body תגלו עולם של כושר ותזונה נכונה כדי שתרגישו ותיראו WOW! תהנו מאימוני כושר יעילים, מתכונים וטיפים שוטפים להצלחה. רוצים להתאמן ואין לכם כוח לבד? מעוניינים לשפר את המראה הגופני שלכם ולרדת במשקל? רוצים לאכול יותר... +עוד

הצטרפו wow your body תגלו עולם של כושר ותזונה נכונה כדי שתרגישו ותיראו WOW! תהנו מאימוני כושר יעילים, מתכונים וטיפים שוטפים להצלחה. רוצים להתאמן ואין לכם כוח לבד? מעוניינים לשפר את המראה הגופני שלכם ולרדת במשקל? רוצים לאכול יותר בריא אז הגעתם למקום הנכון ג'ני פלדשטיין קפלן מאמנת כושר אישית, יועצת תזונה תעזור לכם בתהליך בדרך להצלחה ג'ני, בעלת בלוג כושר תזונה ואורח חיים בריא עוזרת לאנשים לעצב ולפסל את הגוף ולהתאהב בו מחדש- יפה, מוצק, חטוב, גמיש ומלא אנרגיה. את עולם הכושר אני גיליתי לפני 10 שנים והתמכרתי להרגשה המדהימה ולפלאים שזה עושה לגוף ולנפש. מאז אני עוסקת באופן קבוע ואינטנסיבי במגוון פעילויות: אימוני כושר לחיטוב הגוף, יוגה, קרוספיט, ריצה, אופניים, קיקבוקסינג, סקי ועוד. אהבה גדולה לכושר, ספורט, אורח חיים בריא, תזונה נכונה ובישול הביאו אותי למקצוע הזה - להיות מאמנת כושר, מקצוע שאני נהנית ממנו כל יום מחדש וחשה סיפוק אדיר להביא את המתאמנים שלי להצלחה ולגוף מדהים וחטוב כמו שתמיד חלמו ואף לא העיזו לחלום, להיות בכושר הכי טוב שהיו אי-פעם ולראות את הניצוצות בעיניים כשמתחילים את האימון. הקמתי את הבלוג מתוך מטרה לקדם ולהכיר לכם את עולם הכושר, תזונה ובריאות בדרך שונה והרבה יותר מהנה לגרום לכם לעשות את השינוי ואת המהפך מבחינת מראה, אורך חיים והרגשה טובה שתוביל אתכם אל השינוי שתמיד רציתם. אחת המטרות שלי היא להקים קהילה של אנשים שחיים ונושמים את עולם הכושר ותזונה בריאה כדרך חיים מהנה ומספקת בשיטות ייחודיות ואפקטיביות ומרתקות. בבלוג תמצאו אימוני כושר אישיים ברמות שונות בשילוב של הכוונה לתזונה נכונה הכוללת תכניות תזונה, מתכונים וכלים נוספים שיגרמו לכם להשיג את המטרות שהצבתם לעצמכם בדרך חדשה ולשנות את אורך החיים שלכם לטוב יותר רוצים להיכנס לכושר ולא יודעים איך? מתאמנים ומשקיעים שעות רבות ללא תוצאות? שיפור מראה לפני חתונה? חזרה לגזרה אחרי לידה? להוריד במשקל ולשפר את איכות החיים שלכם? להשיג תוצאות מרשימות זהו דף בשבילכם! אימוני הכושר שלי: אימונים ביתיים, קצרים, סופר-אפקטיביים ויעילים בהדרכתי המלאה הכוללים הסברים מפורטים וביצועים מדויקים של כל אימון שגם אתם תוכלו להנות, כדי שתשיגו גוף חטוב, מוצק ושתהיו בכושר. חשבתם שתזונה בריאה היא לא טעימה? שאוכל בריא מסובך להכנה? יש לי חדשו ת בשבלכם אצלי בבלוג תהנו ממגוון מתכונים ומאכלים בריאים, טעימים וקלים להכנה שיקחו אתכם לגוף חטוב ובריא כנסו לבלוג ותהנו:http://saloona.co.il/members/wowyourbody ערוץ הכושר שלי : http://www.youtube.com/user/wowyourbody החזון שלי לפתח קהילה שתחווה שאת העולם שלי, קהילה של אנשים שנהנים מאורך חיים בריא, ספורטיבי בשילוב של תזונה בריאה, טעימה ומהנה. המטרה שלי היא לחשוף בפני כמה שיותר אנשים בארץ ובעולם את אורך החיים שלי כדי שאתם תשיגו את המטרות שלכם. פייסבוק: http://www.facebook.com/pages/WOW-your-body-%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92-%D7%94%D7%9B%D7%95%D7%A9%D7%A8-%D7%A9%D7%9C-%D7%92%D7%A0%D7%99/202304893136296

עדכונים:

פוסטים: 345

עוקבים: 255

החל מיוני 2011

טופ 20 - בלוגים

מקרא:

  • פוסט בירידה
  • פוסט בעלייה
  • פוסט דורך במקום
  • פוסט חדש במצעד

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

בחזרה למעלה