5 תרגילים שיעזרו לכם לשרוף קלוריות בשיתוף DANONE TripleZero

רוצים לשרוף הכי הרבה קלוריות לפני הקיץ? קבלו 5 תרגילים האפקטיביים ביותר לשריפת שומנים, חיטוב ואנרגיה עם משקל הגוף בלבד שתוכלו לעשות בבית, ובכל שעה! אימון כושר מדהים של ג'ני קפלן, אלופת ישראל בהנפת קטלבלס, מאמנת כושר ותזונה און ליין ופרזנטורית של היוגורט DANONE TripleZero של שטראוס. תיהנו!

unnam67ed
.
חג שמח חברים יקרים! כפי שרמזתי בעבר, עכשיו יכולה לספר:) נבחרתי להיות פרזנטורית של חברת שטראוס ליוגורט דנונה טריפל זירו DANONE TripleZero החדש.
/
גאה להציג לכם את האימון המחטב למתחילים בסדרת האימונים והכתבות המחטבות בשיתוף עם שטראוס ו- DANONE  TripleZero.
/
כיף לראות את הפירות אחרי עבודה מאומצת על הפרויקט.
/
מוזמנים לנסות את האימון שכולו חיטוב וכיף עם משקל הגוף בלבד שתוכלו לעשות בכל מקום ובכל שעה!

[youtube _fnn_GQYBno]

ביצוע האימון: באימון 5 תרגילים מעולים וסופר אפקטיביים שבחרתי והתאמתי במיוחד על מנת לגרום לכל המתאמנים המתחילים להיכנס לכושר ולשפר את הכושר ואת המראה הגופני – בקלות, ביעילות ובמקסימום הנאה.

קראו היטב את הדגשים לתרגילים שפוסרמו באתר של שטראוס, שימו פליי לסרטון ותתאמנו יחד איתי!
/
IMG_6549
פינת האופנה:  באימון אני לובשת טייץ בהדפס פירותי של Adidas,  טופ בצבע אדום  עם שרוול ארוך וגב חשוף של Adidas,  נעלי ריצה Ultraboostx של Adidas.
/
IMG_6578
תיהנו חברים יקרים! מוזמנים לשתף  את הסרטון עם אהוביכם!
.
בברכה ובאהבה, שלכם, ג'ני
/

לטיפים ואימונים נוספים, בקרו באתר שלי WOW YOUR BODY, עקבו אחרי בדף הפייסבוק ובאינסטגרם ותישארו מעודכנים וחטובים.

ג’ני קפלן

מאמנת כושר בשיטת PRIMAL MOVE, TACFIT :WOW YOUR BODY

KETTLEBELLS , FMS – Functional Movement Screen

TRX,  HIIT, FLEXIBLE STEEL

מייסדת “בית הספר של ג’ני לגוף WOW” – תכניות כושר ותזונה און ליין עם ליווי אישי

אלופת ישראל בספורט הנפת קטלבלס 4 פעמים ברציפות

אימוני כושר אישיים / יעוץ כושר ותזונה און ליין/ סדנאות והרצאות לעסקים בתחומי כושר, תזונה ואורח חיים בריא

לתיאום האימונים וסדנאות ולהרשמה ל”בית הספר של ג’ני לגוף WOW

צרו קשר בטלפון: 054-2000-995 אלעד – המנהל האישי והמקצועי שלי

*מדריכת תזונת ספורט מטעם “קמפוס שיאים” אונ’ תל אביב

*בעלת תואר ראשון BA בפסיכולוגיה, אונ-טה הפתוחה

*בעלת “בלוג הכושר של ג’ני”, ערוץ הכושר WOW YOUR BODY ואתר WOW YOUR BODY

JK_Logo_Transpקאבר