הבלוג של wowyourbody

בלוג הכושר של ג'ני

הצטרפו wow your body תגלו עולם של כושר ותזונה נכונה כדי שתרגישו ותיראו WOW! תיהנו מאימוני כושר קצרים ויעילים, מתכונים קלים וטעימים וטיפים שוטפים להצלחה. רוצות להתאמן ואין לכן כוח לבד? מעוניינות לשפר את המראה הגופני, לרדת במשקל... +עוד

הצטרפו wow your body תגלו עולם של כושר ותזונה נכונה כדי שתרגישו ותיראו WOW! תיהנו מאימוני כושר קצרים ויעילים, מתכונים קלים וטעימים וטיפים שוטפים להצלחה. רוצות להתאמן ואין לכן כוח לבד? מעוניינות לשפר את המראה הגופני, לרדת במשקל ולהתחטב? לאכול יותר בריא ולהיות מלאות אנרגיה? הגעתם למקום הנכון! ג'ני קפלן מאמנת כושר ותזונה תעזור, אלופת ישראל בהנפת קטלבלס 4 פעמים ברצף, בעלת בלוג הכושר של ג'ני, ערוץ האימונים ביוטיוב WOW YOUR BODY ומייסדת בית הספר און ליין לגוף WOW - תעזור לכם להגיע לגוף חזק, בריא, מוצק ומעוצב שתמיד רציתן! עם אימונים קצרים ואפקטיביים שתוכלו לעשות בבית ובכל מקום בעולם, עם תזונה בריאה וטעימה - בלי דיאטה וספירת קלוריות! ג'ני, בעלת בלוג כושר תזונה ואורח חיים בריא עוזרת לאנשים לעצב ולפסל את הגוף ולהתאהב בו מחדש- יפה, מוצק, חטוב, גמיש ומלא אנרגיה. את עולם הכושר אני גיליתי לפני 10 שנים והתמכרתי להרגשה המדהימה ולפלאים שזה עושה לגוף ולנפש. אהבה גדולה לכושר, ספורט, אורח חיים בריא, תזונה נכונה ובישול הביאו אותי למקצוע הזה - להיות מאמנת כושר, מקצוע שאני נהנית ממנו כל יום מחדש וחשה סיפוק אדיר להביא את המתאמנים שלי להצלחה ולגוף מדהים וחטוב כמו שתמיד חלמו ואף לא העיזו לחלום, להיות בכושר הכי טוב שהיו אי-פעם ולראות את הניצוצות בעיניים כשמתחילים את האימון. הקמתי את הבלוג מתוך מטרה לקדם ולהכיר לכם את עולם הכושר, תזונה ובריאות בדרך שונה והרבה יותר מהנה לגרום לכם לעשות את השינוי ואת המהפך מבחינת מראה, אורך חיים והרגשה טובה שתוביל אתכם אל השינוי שתמיד רציתם. אחת המטרות שלי היא להקים קהילה של אנשים שחיים ונושמים את עולם הכושר ותזונה בריאה כדרך חיים מהנה ומספקת בשיטות אימוני הכושר שלי: אימונים ביתיים, קצרים, סופר-אפקטיביים ויעילים בהדרכתי המלאה הכוללים הסברים מפורטים וביצועים מדויקים של כל אימון שגם אתם תוכלו ליהנות, כדי שתשיגו גוף חטוב, מוצק ושתהיו בכושר. חשבתם שתזונה בריאה היא לא טעימה? שאוכל בריא מסובך להכנה? יש לי חדשו ת בשבלכם אצלי בבלוג תהנו ממגוון מתכונים ומאכלים בריאים, טעימים וקלים להכנה שיקחו אתכם לגוף חטוב ובריא כנסו לבלוג ותהנו:http://saloona.co.il/members/wowyourbody ערוץ הכושר שלי : http://www.youtube.com/user/wowyourbody החזון שלי: ללמד לכמה שיותר נשים בארץ ובחו"ל את הדרך המהפכנית שפיתחתי לגוף WOW משלכן! פייסבוק: http://www.facebook.com/pages/WOW-your-body-%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%92-%D7%94%D7%9B%D7%95%D7%A9%D7%A8-%D7%A9%D7%9C-%D7%92%D7%A0%D7%99/202304893136296

עדכונים:

פוסטים: 456

החל מיוני 2011

מה קרה כשבעלי נסע לחו”ל והשאיר במקלחת את הבקבוק של הדאב החדש שקיבל לניסיון עם עוד כמה מוצרים מפנקים

29/09/2013

אני תמיד אוהבת לקבל שיחות מהמערכת שמפתיעה אותי עם הצעות מעניינות לנסות מוצרים

מגניבים שהם בדיוק בטעם שלי.

גם הפעם, כשקיבלתי שיחה בנוסח “אתם אוהבים מוצרים שקשורים לעולם האמבט?” – אי –אפשר היה

למצוא את הזוג שמתאים יותר. אני, מאמנת כושר, עם מספר רב של אימונים שאני מעבירה במהלך היום

ואימונים לעצמי, מאלצים אותי לעשות מקלחות מספר מעמים במהלך היום. לכל הדואגים למפלס הכינרת,

אקדים ואומר שאחד התחביבים שלי הוא תחרות עם עצמי למקלחת הקצרה ביותר, כך שזה לוקח לי

דקות בודדות ואני בשאיפה לקיצור מקסימלי בזמנים.

בעלי לעומת זאת – ממש אוהב להתקלח ודואג לפנק אותנו במוצרי האמבט השווים ביותר בתחום הפינוק.

תחום האחריות שלי מונה קניית מוצרים הבסיסיים (סבונים, משחות שיניים, שמפו).

בשיחת הטלפון הבנתי  שמדובר בסדרת מוצרים מפנקים של DOVE  לגבר.

עברו שבועיים בציפייה לערכה, וכשהגיעה ארוזה בסרט עם שליח היא הועברה ישירות לידיו של בעלי.

בדיוק יצאתי לאימונים כשקיבלתי טלפון מבעלי היקר: “בפעם הבאה תקני סבון כזה בדיוק כמו שהיה בחבילה”.

מאוחר יותר בערב, התיישבנו על הספה והוא נתן לי פירוט מלא על ההתרשמות שלו מהמוצרים.

ג’ל רחצה clean comfort  לגוף ולפנים,

הבטחה: פותח במיוחד לעור גברי ומעניק תחושת רכות וחיוניות של העור

חוות דעת של בעלי: סבון מרענן במרקם נעים. ציון 8.5

יתרון – ריח טוב ופרשי שנשאר הרבה זמן על הגוף ומקציף טוב.
דאודורנט ספריי clean comfort

הבטחה: דאודורנט  DOVE לגבר המעניק הגנה יעילה מזיעה למשך 48 שעות. מכיל 25 % קרם לחות.

חוות דעת של בעלי: ריח גברי וטוב. עושה את העבודה. ציון 8

יתרון: משאיר ריח טוב לאורך זמן ומנע זיעה ביעילות. משאיר בתחושה יבשה ולא משאיר כתמים על הבגדים.

דאודורנט סטיק clean comfort

חוות דעת של בעלי: פחות התרשם מהמוצר. ריח שפחות נשאר על הגוף ופחות יעיל במניעת ריח זיעה. משאיר הרגשה דביקה ולא יבשה. ציון: 6

אבל הדבר המעניין ביותר קרה אחר כך. נכנסתי למקלחת וכמובן שלא התאפקתי והוצאתי קצת סבון DOVE  גבר מהשפורפרת.

אהבתי את המראה, הצבע והמרקם של הסבון.

בעלי נסע לחול לנסיעת עסקים. יום עבר וגעגוע התגבר  ומצאתי את עצמי משתמשת בסבון “שלו” כבר באופן מכוון. ריחו הרענן מעורר את החושים.

הזכיר לי את בעלי ועזר לי להתגבר על הגעגועים. כשבעלי חזר ארצה סוף סוף הבקבוק כמעט התרוקן.

עוד מהבלוג של wowyourbody

תצוגה מקדימה

אימון כושר לבטן שטוחה WOW ב 6 דקות! Tabata

היי לכולם! האימון החדש של השבוע מוקדש לחיזוק ועיצוב של שרירי הבטן ושריפת שומנים בזמן הסנסציוני של 6 דקות בלבד! כמובן שבניתי את האימון כך שכל הגוף עובד כמכלול ליצירת אפקט ויעילות מקסימלית בזמן קצר -  למי מבינינו אין 6 דקות...

תצוגה מקדימה

איך להוריד את הבטן הזו? לא אוכלים מה שמוכרים לנו בפרסומות

שבוע טוב, חברים יקרים! השאלה הכי נפוצה ששואלים אותי - איך מורידים את הבטן הזו? (אחרי זה בד"כ מצטרפים התיאורים הבלתי מחמיאים לאזור הזה של הגוף)  הטבלה הזו מכילה את...

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה