הבלוג של ציפורה בראבי

tov

בין המילים - על ספרים, על סופרים ועל משוררים, על חינוך וגם פוסטים אישיים

עדכונים:

פוסטים: 99

החל מנובמבר 2015

מדהים כמה קל להוציא כסף על תרופות ומתקשים כל כך לפנק עצמנו בדברים שאולי יחסכו מאיתנו את הצורך בתרופות…רק בריאות..

20/08/2017

IMG_9728
צילום – בתי, טליה בראבי
..

..
אז אם אתם חשים שקשה לכם. שאינכם יכולים יותר.
אם אתם חשים שאתם זקוקים להצלה מיידית. לתמיכה מיידית, חפשו אותה.
חפשו מה הכי טוב לכם.
מה יעודד אתכם.
מה יתן לכם כוח.

הרמב”ם מלמד אותנו שהרפואה צריכה להיות מלכתחילה. האדם צריך לנהוג בעצמו בזהירות כדי שלא יחלה. אדם צריך לדאוג לנפשו ולהתחזק בה מאוד כי המקור לכל המחלות, מלמד הרמב”ם, הוא נפש חלשה.

לכל הפעלות הנפש יש ביטוי גופני, גשמי המלווה אותה. ולכל מאורע והיפעלות הגוף יש הד בחיי הנפש.

הבריא באמת, לימד הרמב”ם, הוא מי שרוחו טובה עליו והוא עליז.

על כן, כדי לשפר את מצבו הרפואי של חולה, יש לדאוג לשיפור מצב רוחו. כי כדי להיות בריא בגוף, צריך קודם כל לדאוג לבריאות הנפש. לאיזון נפשי ולרגיעה. בשטף החיים יש קשיים. לפעמים מצליחים להתמודד. לפעמים לא.

כדי להבין את גודל השפעת הנפש על הגוף, אפשר לראות אדם חזק ובריא וקולו חזק ועיניו זוהרות, אם ישמע דבר מה רע חלילה, יחלה. מבטו וגופו יהיו שחוחים וקולו דק וחלש. (עפ”י הרמב”ם)

ןבאמת, יותר ויותר רופאים מודעים לכך ומסכימים שהגורם לרוב המחלות, הוא הבעייה הנפשית. יותר ויותר מציעים לקחת תרופת הרגעה כלשהי, תמצית טבעית, או המגדילים לעשות: שולחים את החולה לחופשה מפנקת, ממליצים לקרוא ספר טוב, לעשות דברים שגורמים לו שמחה. זה מחזק את הרוח. זה עוזר להתגבר על המחלה. זה יסייע על שמירת הבריאות להבא, בעזרת השם!

אז אם אתם חשים בלחץ. אם אתם באפיסת כוחות – נפשיים או פיזיים, עשו משהו מיוחד עבורכם.
צאו לבלות, קנו משהו נפלא שמזמן רציתם ולא הרשיתם לעצמכם.
אפשר אפילו תכשיט יקר, או ספר יקר, או טיול יקר.
או סתם עוגה עשירה ומפנקת, בבית קפה עם חברים.
מדהים כמה קל לאנשים להוציא עשרות ומאות שקלים על תרופות וכמה אנו מתלבטים כשזה נוגע לבילוי נחמד, לקניית מתנה מפנקת ומעודדת לעצמנו.

חישבו מה הכי הייתם רוצים עבורכם. פיתחו את הלב עבורכם, היו קשובים לו. הנפש הבריאה שלכם תשמור גם על גופכם יותר מכל.

וכך לימד הרמב”ם: הנה תראה אדם שהוא חלש בגופו וקולו דק וגוו שחוח. אם ישמע פתאום דבר מה שמח, יתחזק גופו, קולו יתחזק ויאירו פניו כל כך שלא יוכל לכסות…

IMG_9728

עוד מהבלוג של ציפורה בראבי

תצוגה מקדימה

מי מפחד מגיל המעבר?

כל מעבר מעורר חששות, מתח ולחצים. והכי הרבה גיל המעבר.. הגוף כבר משדר לנו שהוא לקראת שינוי ואם לא היינו מרגישות, יתכן שהייינו יכולות להתעלם ולהמשיך כילו כלום לא קורה. אבל...

שלום עולם!

ברוכים הבאים לבלוג החדש שלי!...

תגובות

פורסם לפני 3 years
תצוגה מקדימה

זהות אישית

      אנו חיים לעתים כמו בשנת חורף ארוכה. איננו יודעים מתי ואם בכלל נתעורר ממנה. הכי חשוב שנדע מי אנחנו. הכי חשוב שנדע לאן אנו שייכות. הכי חשוב שאדע מי אני,...

תגובות

תגיות:

פורסם לפני 3 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה