הבלוג של תאה באזוב - טוב לבריאות

teah

שלום לכולם, אני תאה באזוב, רפלקסולוגית ונטורופתית מוסמכת. מתמחה ברפלקסולוגיה ובמתן יעוץ אישי בתזונה, תוספי מזון, צמחי מרפא, פרחי באך, נרות הופי, המלצות לתנועה ופעילות גופנית וחשיבה בריאה ויצירתית לחיים. מזמינה אתכם לעקוב... +עוד

שלום לכולם, אני תאה באזוב, רפלקסולוגית ונטורופתית מוסמכת. מתמחה ברפלקסולוגיה ובמתן יעוץ אישי בתזונה, תוספי מזון, צמחי מרפא, פרחי באך, נרות הופי, המלצות לתנועה ופעילות גופנית וחשיבה בריאה ויצירתית לחיים. מזמינה אתכם לעקוב אחרי הבלוג שלי וליהנות מטיפים בריאותיים, מתכונים, רעיונות, חוויות.. אתר הבית - "טוב לבריאות" פייסבוק - תאה באזוב נטורופתיה לכל שאלה/ התייעצות/ קביעת פגישת ייעוץ - 050-2158002 מאחלת לכולנו בריאות טובה כי השאר זה באמת בונוס :)

עדכונים:

פוסטים: 7

החל מיולי 2015

המלפפון נחשב למרגיע ומצנן, בגלל שרובו מים. במצרים העתיקה המלפפונים שימשו מקור מים נפלא בעת מסעות. גם קלים לנשיאה וגם נתנו הרגשת רווחה שהמים מהם בטוחים לשתייה ולא מזוהמים

בנוסף, המלפפון עשיר בויטמינים כמו ויטמיני C, B, בטא קרוטן… מינרלים כמו סיליקה, מגנזיום, אשלגן… המקנות לו תכונות אנטי דלקתיות, מכווצות ומרגיעות.

אז מה עושים?

  • לוקחים מלפפון עם הקליפה (מומלץ אורגני ללא חומרי הדברה…)
  • מגרדים את המלפפון בפומפיה, לא בסליל דק מידי.
  • מחלקים באופן שווה את התוצר, על שתי גזות, אחת לכל עין. מקפלים את הגזה בצורה כזו שהמלית של המלפפון לא תצא החוצה- פשוט לעטוף בצורה של רטיות.
  • תדליקו מוזיקה מרגיעה ברקע ותשכבו עם הרטיות על העיניים למשך 10 דקות מפנקות…
  • תהפכו מידי פעם את הרטיות ותטפחו קלות על הרטיות לכיוון העיניים, כדי שהנוזלים יחללו סביב העיניים ויעשו את הפעולה הרצויה

קל להכנה (תוך שתי דקות) ועושה את העבודה :)

17008656575_a5961e889e_o

 

10348228_673847582688136_2501145657717978100_n

10301356_673847879354773_2393545756045021892_n

10341773_673847992688095_6167111589704686794_n

עוד מהבלוג של תאה באזוב - טוב לבריאות

Thumbnail

שייק ירוקים

שייק ירוקים הוא משקה עשיר בערכים תזונתיים ברמות גבוהות, העוזרים בניקוי והזנת הגוף, העלאת חיוניות וערנות, תפקוד תקין של מערכות הגוף, הורדה במשקל, שיפור מראה העור, אנטי- אייג'ינט... אז מה אנחנו צריכים? 1/4 כוס מים. במקום מים...

תגובות

פורסם לפני 5 years
Thumbnail

אל תוותרו על ארוחת הבוקר שלכן! טיפ טעים ודיאטתי להתחיל איתו את הבוקר

אנחנו מתעוררות, מתארגנות ורצות לעבודה/ אחר... אבל מה עם "דלק" לגוף? בלילה לא אכלנו כלום. אנחנו צריכות משהו כדי להתניע את הגוף שלנו, כדי שבעוד כמה שעות... לא נעצור עם כאבי ראש, עצבנות, עייפות, קושי בריכוז... ובעוד כמה שעות אחרי...

Thumbnail

למה כדאי לאכול לפחות תפוח אחד ביום?

מגיל קטן אני זוכרת את אמא שלי, הסבתות שלי רודפות אחרי ואומרות, "תאכלי תפוח"... "תפוח אחד ביום ימנע מהרופא להגיע עד הלום".... ממש לא הבנתי מה הן רוצות ממני. היום אני מבינה עד כמה הן צודקות. הנה כמה סיבות למה כדאי לנו לאכול לפחות...

תגובות

פורסם לפני 5 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים