הבלוג של tantiroza

tantiroza

Tanti Roza הייתה סבתא שלי, אישה מדהימה, אמא ענקית, רצה למרחקים ארוכים, פשיניסטה ואופה המון. אני....אישה גבוהה, אמא ענקית, רצה למרחקים ארוכים, מנהלת אפליקציות (מערכות מידע), פשיניסטה ואופה המון....מה ייצא מזה....הזמן יגיד.

עדכונים:

פוסטים: 97

החל מאפריל 2017

השבוע היה לי יום הולדת. חפרתי לכם מספיק עם זה, לכן רק אומר תודה לכל המברכים בכל מדיה אפשרית, לכל ה317 כותבים בפייס, 417 בוואצאפ, ו117 מחבקים (מזלי), חסכתי לכם פוסט ארוך בפייס, מלא מספרים עם 17 ו45. אני אוהבת מספרים, כבר יצאתי מהארון הזה מזמן מתעלסת על כל המספרים שחור על גבי בלוג. 17 לדוגמא הוא מספר מושלם, ראשוני, שלם, פשוט יפה. תסתכלו עליו – נכון שהוא חתיך?

גם בריצה יש הרבה מספרים 5, 10, 21, 42 ויותר, הרבה יותר, אבל אלה רק לכיתת מחוננים, לאלה שמפתחים אלגוריתמים מסובכים כדי לרוץ 133 ק”מ. ואני לא קטנונית עם ה195 מטרים אחרי ה42. אבל לאחרונה שמתי לב לתנועה חדשה שמתרוממת חזק בקרב קהילת הרצים (האמת לא רק).

running76_3

המתנצלים!

מכירים אותם? אלה שאומרים ….אני…היום רק 10. או …לא, נרשמתי למלא, אבל אעשה רק חצי. או כזה….נתפסו לי התאומים באמצע קמ 8 אז היום רק 10 ב45 דקות.

אנחנו מתנצלים, כשעושים רק 10 או רק חצי, או רק ב50 דקות או רק רצים 4 פעמים בשבוע במקום 7. למה? למה אנחנו מתנצלים בכל פעם מחדש? למה קשה לומר, היום אני עושה 10. לא רק 10, אלא 10. כי 10 זה לא מספיק מכובד? בעיני מי? למי זה חשוב? בשביל מי אתם רצים? (או עושים כל דבר אחר שטוב לכם, ואני יוצאת מנקודת הנחה שטוב לכם, אחרת לא הייתם עשים אותו). מצאתי את עצמי עונה ככה לא מעט פעמים. מתנצלת שלא עושה יותר, לא מסתכלת בעיני מי ששואל, מנמיכה את הקול, כי לא נעים, אולי מצפים ממני ליותר, אולי הייתי צריכה להיות טובה יותר, ואני לא. כי הייתי צריכה להיות מהירה יותר ואני לא. בטח זייפתי קצת באימונים, בטח לא אכלתי כמו שצריך (אגב, הכל נכון…), בטח היה מלא בוץ במסלול

running76_1

פתאום, באמצע החיים, הבנתי (גיל 45 מבחינתי זה אמצע החיים, שלי לפחות), שצריך להפסיק. להפסיק להתנצל, אם מבחינתי עשיתי את מה שיכלתי או את מה שהתאים לי באותו הרגע ונהניתי, זה מספיק טוב. מספיק טוב בשבילי. וזה הכי חשוב. אם כל האהבה לכל מי שסובב אותי, לא מתנצלת יותר – זה הכי טוב שאני עושה. תתמודדו עם זה. אל תתנו לי את המבט של “רק 10″, או “רק ….משהו”, לא מתיישרת לפיו יותר.

אגב, זה לא אומר שאין יעדים, שאין עבודה קשה לקראת היעד, שאין תלונות על העבודה הקשה ועצבים שאני לא מספיק טובה בעיני עצמי. זה חלק מהכיף, זה חלק מהרצון להשתפר, להתקדם, להגיע רחוק יותר, אבל בעיני עצמי ולא בעיני אחרים. לא לדאוג, אמשיך לא לחבב את כל מי שעושה 10 ב50 דקות ומטה….לא סובלת אתכם.

אז, חברים ….צאו מזה, תפסיקו להתנצל ותעשו 10 …..10 זה מספר מושלם.

running76_5

אמרנו 10? הבוקר, נשבר שיא. שיא חדש ל10 קמ. תמונות ל10 קמ. לפחות 717 תמונות. תעשו לבד את החשבון, כמה תמונות לדקה או למטר. יצאנו לעשות מסכמת אחרי סובב שלוליות ביער אשתאול. לא, לא התבלבלתי, יש פה סטארט אפ – עושים מסכמת אחרי הריצה עצמה. מסלול מדהים ביופיו, ירוק מעלינו ומלא בבוץ מתחתינו. ואם מישהו היה אומר לי שבגיל 45 אתלהב מתוספת של 2 קילו בוץ לכל נעל, (לפחות לא לכל רגל), הייתי יורה בו מטווח אפס איזה משאית בוץ….מה שהריצה עושה לאנשים, פשוט מזעזע….עוד אהנה מזה בסוף. עד אז….הישארו על השביל, לא להתפזר, לשלוף מצלמה ולהציץ מסביב. הנוף מדהים, ו…עכשיו גם יש לכם איזה שיא לשבור, נראה אתכם מצלמים יותר …

running76_8

לאן_את_רצה_TantiRoza

עוד מהבלוג של tantiroza

תצוגה מקדימה

יש לנו ארץ נהדרת

יש לנו ארץ נהדרת יום חמישי אחרי הצהרים, עולים לרמה. שעות של פקקים, נדחפים מכל צד, יש לנו ארץ נהדרת. מי הגאון שלא לקח יום חופש ונסע בבוקר? ברוח שבוע הבחירות, מרוץ הרי הגעש בגולן הגיע בול בזמן לשחרור עצבים אחרי הבחירות ולפני...

תגובות

פורסם לפני 6 ימים
תצוגה מקדימה

חזרה לשגרה

ריצת נפח ראשונה אחרי שלושה שבועות. עדיין משתעלת מאד. יותר מהשיעול פחדתי שהרגליים לא יידעו מה לעשות, עבר כל כך הרבה זמן....אחרי החצי בנובמבר הורדתי עומסים כדי להרגיע את השין ספלינט, וכמעט שלושה שבועות עם שפעת ושיעול....זו ממש...

תגובות

פורסם לפני 1 year
תצוגה מקדימה

אין גבול לטירוף, 28 ק"מ

אני מקיימת הבטחות. הבטחתי אתמול לגלית (שהעליות והשטח של יער בן שמן לא הצליחו לפתות אותה) שתהיה ריצה מעניינת. קיימתי. מה היה לנו? לילה ויום, עליות שלא נגמרות וגם ירידות שאני כל כך שמחה שלא הייתי צריכה לעלות אותן, הרבה אבק,...

תגובות

פורסם לפני 7 months

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה