תמר אלישיב

הבלוג של תמר אלישיב

תמר אלישיב

היי איזה כיף שהגעת לבלוג שלי :) שמי תמר ואני מקדמת בריאות, משפיעה תודעתית,יזמית ונותנת ייעוץ והכוונה דרך תיקשור. מעבירה את המסרים והחוויה בסדנאות מטיילות, הרצאות, מפגשים אישיים ועוד..

עדכונים:

פוסטים: 10

החל מאפריל 2018

  • תמר אלישיב

    אל תחשבו על טרקטור צהוב

    תצוגה מקדימה

    אחד מהתרגילים בקורס האימון על מנת להראות לנו כיצד אנחנו מתנהלים מבחינה מחשבתית היה כדוגמת… עיצמו את העיניים ונסו לא לחשוב על טרקטור צהוב…אל תחשבו על טרקטור צהוב…אל תחשבו על טרקטור צהוב… . אז נחשו על מה חשבנו?? על מה אתם חשבתם או דמיינתם? . ברור שטרקטור צהוב…אלא מה?? וזה נכון לגבי כל דבר שנבחר ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 months
  • תמר אלישיב

    זמן להתבוננות

    תצוגה מקדימה

    זמן להתבוננות...

    תגובות

    פורסם לפני 2 months
  • תמר אלישיב

    לא הכל בחיים דבש

    תצוגה מקדימה

    ****לא הכל בחיים דבש**** . זאת כולנו חווים רואים שומעים ומהי תכלית החיים תלוי את מי שואלים התפתחנו מהקופים? ומה קרה עם השנים? הקוף קיבל בינה… נבנו בתים במקום להישאר על העצים הבננות הפכו לממתקים השמעת קול לתקשורת דרך סמארטפונים במקום לטפס ולקפוץ על עצים כורתים במקום יחד כלהקה … סוליסטיות ואגו שמנהל את החיים. ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 months
  • תגובות

    פורסם לפני 2 months
  • תמר אלישיב

    אילו רק היינו חושבים

    תצוגה מקדימה

    הכובע של מריה גוואדלופה / סיפור עממי שרץ ברשת מריה גוואדלופה גרה עם אימה בדירה קטנה בשדרה החמישית בניו יורק. מריה לא הייתה צעירה ולא זקנה, לא נמוכה ולא גבוהה. לא שמנה ולא רזה, לא יפה במיוחד אך גם לא מכוערת, לא חכמה ולא טיפשה. מריה גוואדלופה הייתה עוד בחורה ממוצעת, שעבדה כפקידה זוטרה בחברה ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 months
  • תמר אלישיב

    שחרור

    תצוגה מקדימה

    לשחרר? מה יש לי כבר לשחרר? למה אני צריך לשחרר? ככה הוא ענה לי ואני , אני הבטתי בו כולי פליאה. באמת אתה לא רואה מדוע כדאי? אתה, אתה שמסתובב עם כאב גרון כבר שבוע ימים. מדוע אתה חושב שיש לך כאבים בגרון?, חשבת על זה ולו לרגע אחד בלבד. האם חשבת אולי שיש קשר ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 months
  • תמר אלישיב

    תנועה

    תצוגה מקדימה

    תנועה…למה כדאי? אחד הדברים הראשונים שלמדתי בשיעור ליצנות הוא לייצר תנועה אצל החולה. זה מתחיל בתנועה הכי קטנטנה..העיניים שזזות. זה יכול להמשיך ליד מושטת לבלון או לבובה או בצחוק המתגלגל. העיקר לייצר תנועה. התנועה מניעה את החולה ממצב של פאסיביות לאקטיביות. כבר הדם האנרגיה החמצן מתחיל לזרום. וכאן הבנתי טמון הסוד של כל אנרגיית...

    תגובות

    פורסם לפני 2 months
  • תמר אלישיב

    מחשבה חיובית או שלילית

    תצוגה מקדימה

    בחיים נוכל תמיד לבחור במה אנו מתמקדים. האם להתמקד, במה שאין לנו ובכמה רע לנו, מכל מיני סיבות… אין לנו זוגיות, הילדים לא מקשיבים לנו אין לנו בית כפי שהיינו רוצים. ולהתהלך ממורמרים מתוסכלים חסרי אנרגיה ושמחת חיים. או שנוכל לבחור להגיד תודה על מה שיש לנו, על הלא מובן מאליו. לדוגמא: על כך שאנו ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 years
  • תמר אלישיב

    כוחה של החלטה

    תצוגה מקדימה

    כשהמחשבות שלנו נמצאות בקונפליקט זו לזו. המציאות שלנו בקונפליקט איתנו. כשאנחנו נתקלים בבעיה או התמודדות בריאותית ישר עולים בנו מחשבות שליליות וחיוביות כאחד. חלק בנו מיד מתחיל לפחד, לחשוש, לדאוג וחלק אחר שבנו מחליט שלא לדאוג ושאני חייב להבריא ושיהיה בסדר. ברגע שבראשנו יש שתי אופציות לבחירה ובהתנגדות זו לזו, חל כשל בזרימת אנרגיית...

    תגובות

    פורסם לפני 2 years
  • תמר אלישיב

    להתאמן על השמחה

    תצוגה מקדימה

    את באמת ככה חיה? שאלה אותי הבחורה מה זאת אומרת שאלתי? מה זה ככה? ככה, שאת באמת כל הזמן שמחה. לא יקירה. יש לי רגעים של פחד, עצב, כעס. אך דבר אחד אוכל לאמר לך…אני הרבה יותר שמחה לאורך השנים. השמחה יקירה, זהו שריר שעליו אני מתאמנת כל יום. כמו על כל שריר אחר בגוף ...

    תגובות

    פורסם לפני 2 years

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה