הבלוג של styling_therapy

styling_therapy

ד"ר טלי סטולובי, עובדת סוציאלית קלינית, מרצה במכללה לחברה ואמנויות וחוקרת את הפסיכולוגיה של הלבוש. מפתחת סטיילינג תרפי - שילוב בין עולם הטיפול לעולם הסטיילינג.

עדכונים:

פוסטים: 9

החל מיוני 2016

מה עוצר בעדנו מלגבש את הסטייל שלנו? למה כל כך הרבה מאיתנו מרגישות שהסטייל שלנו הוא סוג של ויתור?

הדבר שעוצר בעדנו באמת, כמו בכל תחום בחיים, זה הפחד. המחשבה שהסטייל לא בהישג ידנו, שהתשובות נמצאות מחוצה לנו: אצל הסטייליסטית, אצל מובילת הדעה, אצל מעצב האופנה או הדוגמנית. ההשפעה של התקשורת עלינו והביקורת החברתית הנוקבת, שאנחנו הנשים גדלות לתוכה, הופכות את כל נושא הלבוש והסטייל למורכב הרבה יותר מכפי שהוא. נשים חושבות שהסטייל צריך להיות מושלם, נוצץ, נטול פגמים, שהגוף צריך להיות אידאלי כדי לגבש סטייל. אבל האמת היא שזה לא כך. זה לא הפירוש של סטייל, ובטח לא של סטיילינג תרפי.

סטיילינג תרפי נולד מתוך הסיפור שלי. כשהלכתי ללמוד סטיילינג חיפשתי פתרון קונקרטי לשינויים שחלו בגוף שלי. ילדתי, עליתי במשקל, ויתרתי על קו המותן וזכיתי בסימני מתיחה. מידת הבגדים שלי השתנתה, ולא ידעתי מה מתאים לי. חיפשתי שמישהי תגיד לי איך להתלבש ולא כל כך הבנתי למה זה לא עובד. השינוי החיצוני שחיפשתי לא נבע רק ממידת ג’ינס חדשה, אלא מצורך פנימי, להתאים את הבגדים שלי למי שהפכתי להיות. השינוי האמיתי קרה כשהתנתקתי מהמלצות הסטיילינג והתחברתי פנימה. הפסקתי לחפש בגדים טרנדיים, “נכונים”, שמתאימים לתפקיד המקצועי שלי ולתדמית שהייתה לי. התחלתי לשחק עם בגדים ולהתבונן על עצמי בעיניים חדשות. לא התנתקתי מהשפעת הסביבה עליי, אבל הפכתי מודעת אליה וקיבלתי את הבחירות שלי ממקום חופשי ואותנטי יותר. וזו המטרה של סטיילינג תרפי – להתלבש כמו האישה שאת רוצה להיות. זו לא מישהי אחרת, וזו לא אחת שמנותקת מהחברה, זו אני במיטבי.

איך אפשר להתחיל?

בחרי בגד חג בהתאם להרגשה שאת רוצה שתהיה לך בערב הזה, ופחות לפי מה שמצפים ממך ללבוש. זה מצריך ממך לחשוב איך את מרגישה כשאת לובשת בגדים שונים. לפניך פריטי לבוש לדוגמא, חשבי איזה רגש מעורר בך כל אחד מהם. האם יש לך פריט דומה שהיית רוצה ללבוש?

ASOS DRESS ASOS FRESS ASOS GREEN DRESS ASOS HALIFA ASOS JEANS ASOS OUFIT ASOS WHITE DRESS

asos blacl jeans

(*כל הפריטים מאתר ASOS)

אחרי שהתחלת להבין מה הקשר בין סוגי בגדים לסוגי רגשות ומחשבות שיש לך, המשיכי לחקור את סגנון הלבוש שלך:

1. היכנסי לארון שלך והוציאי משם כל בגד שמעורר בך תחושה לא טובה. זה כולל בגדים שהם לא במידה שלך, וכן גם הג’ינס מפני חמש שנים. מגיע לך ג’ינס לכאן ועכשיו שתרגישי בו טוב.

2. נסי לזהות את דפוסי הלבוש הקבועים שלך, לכל אחת מאיתנו יש שילובים שחוזרים על עצמם. נסי לערבב בין השילובים שלך, להוציא בגדים מההקשר הקבוע שלהם וליצור אאוטפיטים חדשים.

3. בפעם הבאה שתצאי לשופינג, גווני את המסלול הקבוע והיכנסי לחנויות שאת בדרך כלל לא נכנסת אליהן.

4. התחילי לצלם את עצמך! סלפי זה לא רק לנערות שמעלות תמונות לאינסטגרם, זה כלי לכל אישה שרוצה להכיר את עצמה יותר טוב. צלמי את עצמך למענך, ותלמדי להתבונן על עצמך מזווית חדשה ומפתיעה דרך מצלמת הטלפון שלך.

בספר החדש שלי אני משתפת דרך הסיפור שלי ותרגילים ברורים וישימים, איך אפשר לגלות את הסטייל שלנו ולפתח אותו מזוית חדשה. זהו לא מהפך אלא התפתחות, וכל אישה בכל מידה ובכל גיל יכולה לעשות את זה.

סטיילינג תרפי – להתלבש כמו האישה שאת רוצה להיות. עכשיו בסטימצקי, צומת ספרים ובאתר www.stylingtherapy.co.il

כריכה קדמיתגדות ד”ר טלי סטולובי היא עובדת סוציאלית קלינית, מרצה במכללה לחברה ואמנויות וחוקרת את הפסיכולוגיה של הלבוש. מפתחת סטיילינג תרפי – שילוב בין עולם הטיפול לעולם הסטיילינג החל מ-2015.

עוד מהבלוג של styling_therapy

תצוגה מקדימה

התחלה חדשה בארון הבגדים - סטיילינג תרפי

ברוכה הבאה לעולם הסטיילינג תרפי. סטיילינג תרפי, בקיצור, זו תרפיה בארון הבגדים. האם חשבת פעם מה הבגדים שלך אומרים עליך? האם חשבת פעם מה את רוצה שבגדייך יגידו עליך?  שמי ד"ר טלי סטולובי ואני אשת טיפול וסטייליסטית. פיתחתי את...

תגובות

פורסם לפני 3 years
תצוגה מקדימה

דברים שלמדתי ממירי רגב

בשבוע האחרון שאלו אותי עליה בלי סוף. שמלת ירושלים של זהב. נראה כאילו כולם כבר ראו את השמלה הזו של מירי רגב, ולכולם יש מה לומר. מדהים איך שמלה אחת יכולה לעשות מה שמערך הסברה שלם לא יכול, ולגעת בכל כך הרבה אנשים בין רגע. כמה...

תגובות

פורסם לפני 2 years
תצוגה מקדימה

מזל טוב אימא קייט, חוזרת לסקיני? עיניי העולם נשואות לנסיכה קייט יוצאת מחדר הלידה

העולם עקב בהתרגשות אחרי הריונה של הנסיכה קייט, כי גם בעולם שלנו יש עדיין שרידים לפנטזיות על נסיכות ומלכים, וחיים של "באושר ובעושר". אבל אני לא בטוחה שהפנטזיה הזו היא נחלתה של קייט, שכל צעד ושעל שלה צולם לאורך...

תגובות

פורסם לפני 1 year

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה