הבלוג של סיגל מורגן סטיליסטית טיפולית לנשים בתהליכי צמיחה ושינוי

styling4you

סיגל מורגן הינה עובדת סוציאלית עם ניסיון וותק של מעל 20 שנה בהעצמת נשים, צעיחרות ונערות בסיכוי. במסגרת עבודתי פיתחתי עשרות פרויקטים וסדנאות העצמה לנשים שרוצות להשתלב במעגל התעסוקה, לצעירות שרוצות להשלתב בחברה או בשירות... +עוד

סיגל מורגן הינה עובדת סוציאלית עם ניסיון וותק של מעל 20 שנה בהעצמת נשים, צעיחרות ונערות בסיכוי. במסגרת עבודתי פיתחתי עשרות פרויקטים וסדנאות העצמה לנשים שרוצות להשתלב במעגל התעסוקה, לצעירות שרוצות להשלתב בחברה או בשירות לאומי וסדנאות סטיילינג טיפולי לנערות בסיכוי. במסגרת תהליך הליווי הפרטני שלה משלבת תכנים רגשיים מעולם הטיפול שמטרתם לחזק דימוי גוף וביטחון עצמי יחד עם לימוד תורת הסטיילינג האישית שמדוייקת לכל לקוחה. מאמינה בהעצמה רגשית פנימית וחיצונית כך שהלקוחה תעשה שינוי אמיתי ותוכל להגשים בייתר קלות את הרצונות שלה לקידום בעבודה, זוגיות חדשה, ירידה במשקל או כל שינוי טחר שהיא מכוונת . למעבר לדף העסקי לחצי כאןhttps://bit.ly/2t8rB7m

עדכונים:

פוסטים: 24

החל מנובמבר 2013

סטיילינג אישי חייב לשקף את האישיות של כל אחת מאיתנו את תכונות האופי, הכישורים, הכישרונות ,וכדי שהוא יהייה אותנטי וישקף את האישיות שלנו אנחנו חייבות להבין שהבסיס הוא חיזוק הביטחון והדימוי העצמי, כיצד עושים זאת? פרק ראשון ושני בסדרת “ביטחון עצמי עם סטייל:- סיגל מורגן מנטורית לנשים העצמה ריגשית וחיזוק דימוי עצמי באמצעות סטיילינג אישי.

29/04/2016

 

ליווי סטיילינג אישי לנשים שרוצות לשדר ביטחון ונוכחות

ליווי סטיילינג אישי לנשים שרוצות לשדר ביטחון ונוכחות

 

 

 

 

 

 

 

 

 

פרק ראשון בסדרת ביטחון עצמי עם סטייל-
מהו ביטחון עצמי וכיצד את יכולה לחזק אותו אצלך?
ביטחון עצמי הוא מכלול המחשבות, הרגשות, העמדות והתפיסות

שיש לאדם כלפי עצמו.הביטחון העצמי שלנו מתחיל להתגבש בגיל הילדות המוקדמת,

ומועצם ומחוזק ע”י דמויות משמעותיות המטפלות והסובבות אותנו הCARE GIVER

הבסיסי-דמות האם ההורים וא”חכ דמויות משמעותיות בחיינו כגון מורה, מדריך בתנועת נוער, מדריך בחוג וכו.

תחושת הערך העצמי של אדם נובעת ממכלול היכולות הכישורים ,הכישרונות,ההשכלה, חוויות החיים החיוביות שחווה,

ומהרבה הרבה מחמאות וחיזוקים סביבתיים.

פעמים רבות אני פוגשת נשים במפגשי הליווי האישי בסטייל
שקובעות באופן נחרץ:”לי אין ביטחון עצמי”….
ומתקשות להאמין שניתן לשנות זאת.
בתהליך הליווי האישי המסר שהן חוות ומקבלות
שהן יכולות לעשות צעדים משמעותיים שיסייעו
להן לשנות תפיסות ועמדות שלהן
כלפי החוץ- שפת הגוף שמשדרת את
התחושה והתפיסה השלילית ..
.ובהתאם לכך הלבוש שלהן “משדר”
את המסר השלילי.ואת זאת אנו כמובן לומדות ומתרגלות
עד שיש הלימה בין איך שאני מרגישה לבין איך שאני נראית….
וכלפי פנים- האמונה בעצמן וביכולות שלהן..
המשימות שאציג ישימות ומקדמות כל אישה ונערה ופשוט מומלץ לתרגל :-
המשימה הראשונה שלך היא פשוט לקחת דף ועט ולציין

את כל הכישורים, כישרונות תכונות אופי ודברים שאת ממש טובה ומוצלחת בהם-
ולצידם רישמי כיצד הם באים לידי ביטיוי בחיי היום יום שלך?
האם הם בולטים במקום העבודה? האם בקבוצת החברים שלך?

האם כשאת הולכת לדייט? אם ראית שיש מספר תכונות שאינן

באות לידי ביטוי בחייך- הדגישי אותם עם מרקר וחשבי
לרגע כיצד את יכולה להפוך את התכונות הללו לדומיננטיות בכל תחומי החיים?…..

פרק 2 בסדרה- מחזקות את הלוק והביטחון העצמי שלך:

לאחר שרשמת לעצמך את כל התכונות החיוביות
וניסית לחשוב היכן הן באות לידי ביטוי
זה הזמן לחשוב גם על המחשבות המעכבות שלנו…
ותאמיני לי יש אותן לכל אחת מאיתנו בכל תחומי החיים…

משימה מס 2- התבונני בעצמך במראה,
ותהיי כנה עם עצמך…
הרגע הזה שבו את מתבוננת במראה….
את מי את פוגשת?
האם את אוהבת ומעריכה את הדמות הזו שנשקפת..?
האם קשה לך איתה.?
בד”כ אנו נוטות להתמקד ב”שלילי “שבנו ולא “בחיובי”
-אם זה מה שקופץ לך ראשון:
ישמי את הדברים הבאים-
1.את חייבת לענות לעצמך בכנות ופשוט לרשום לעצמך..
מה את לא אוהבת,
או קשה לך עם עצמך….
בחיצוניות שלך ובפנימיות שלך, תכונות אופי,
התנהגויות, יחסי תקשורת ועוד….

אחרי שציינת את כל הדברים…
נסי לענות לעצמך כאילו את דמות
חיצונית מייעצת מבחוץ-
כיצד את יכולה לפתור או לשנות
את מה שאת מרגישה כלפי עצמך?
מי בסביבה שלך יכול לעזור לך
לשנות את הרגשות השליליים שיש לך?
האם יש לך חברה טובה, חברים
בני משפחה שיכולים לסייע לך בתהליך…

2.ואולי זה את עם עצמך…..
נסי לזהות האם התפיסות המעכבות האם יש קשר
לאופן שבו גדלת? לבית הורייך, לחוויות החיים שחווית
, לכישלונות או לאתגרים שעדיין קיימים בחייך.

3.ועכשיו באמת החלק היותר מאתגר….
רשמי איך את הופכת את השלילי לחיובי,
איך “הבלתי פתיר” יכול לפתיר….
נסי לדמיין שאת חייבת לייעץ לחברה
הכי טובה שלך…מה היית מציעה לה לעשות?
האם את יכולה עכשיו לנסות וליישם את העצות על עצמך?

זכרי הדילמה שלך יכולה להיות הדילמה של
חברות נוספות ונשים המתמודדות עם
אותן מחשבות מעכבות

מוזמנת להעלות בקבוצת נשים יוצרות סטייל עם סיגל

אני מחכה לבחירות שלך…..ואל תשכחי לשתף חברה….

אם עדיין לא קיבלת ממני את המדריך משדרות נוכחות וסטייל
הנה המתנה עבורךhttp://styling.mypages.co.il/pages/25944

אייקון המדריך_2

אם עדיין לא קיבלת ממני את המדריך משדרות נוכחות וסטייל
הנה המתנה עבורךhttp://styling.mypages.co.il/pages/25944

סיגל מורגן מנטורית לנשים, סטיליסטית אישית לנשים

ולצעירות שרוצות לחזק ולמגנט זוגיות וביטחון עצמי

עוד מהבלוג של סיגל מורגן סטיליסטית טיפולית לנשים בתהליכי צמיחה ושינוי

סידור ארון בגדים, סטיילינג, צילומים ושופינג- לנערה

נערות הן פשוט נשים קטנות שבוחנות את עצמן בכל יום במראה מתבוננות בהערצה בדמויות לחיקוי מתוך עולם המדייה, המשפחה באמא או באחות הגדולה וכמובן בקבוצת השווים- החברות. דרך נפלאה להעצים כל נערה, דרך בניית סטיילינג אישי ייחודי...

תגובות

פורסם לפני 5 years

חווית הסטיילינג האישי לנערה המתבגרת

העצמת נערות דרך סטיילינג אישי גיל ההתבגרות מלווה בשינויים פיזיולוגיים, רגשיים וחברתיים ולכן פעמים רבות נחווה כגיל המרד , בגיל הזה קבוצת השווים הופכת משמעותית...

תצוגה מקדימה

מה לעשות עם התגובות המוגזמות של הנערות שלנו בגיל ההתבגרות? רציתי לשתף אתכן בחוויה הזו שאנו כאמהות עוברות בגיל ההתבגרות יחד עם הנערות שלנו ואנו נדרשות לכל כך הרבה...

תגובות

פורסם לפני 5 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה