הבלוג של smadmada

smadmada

נשואה טריה, נטורופתית בראשית דרכה, כרגע תל אביבית ומה הלאה? ימים יגידו. אבל כרגע אני בראשיתה של דרך חדשה...

עדכונים:

פוסטים: 7

החל מאוקטובר 2012

לפני חודש וחצי בערך החלטתי שהקיץ הזה אנעל סנדלים.

זו לא פעם ראשונה שאני מקבלת החלטה כזו, אבל הפעם החלטתי לחפש פתרון שאני אוכל להתמיד בו, מה שלא צלח בפעמים האחרונות.

התלבטתי אם לכתוב על זה – זה לא נושא סקסי וזה קצת מביך, אבל בתור אחת שמוצאת עצמה נועלת בקיץ נעליים סגורות ומתביישת לחשוף כפות רגליים בגלל מראה הציפורניים ורק עסוקה בלפנטז על נקמה בפטריות יימח שמן, החלטתי לשתף בשבילכם, אלה שמפנטזים על סנדלים ולא מעזים…

מה לא ניסיתי, רק תנקבו בפתרון כזה או אחר ותאמינו לי הייתי שם:

למרוח שמן עץ התה, תמהיל של חומץ ומים, לשייף היטב את הציפורן, לטבול באקונומיקה מהולה במים, לפזר טלק ואפילו ניסיתי להמנע מסוכרים, לעודד את הפעילות החיסונית על ידי מזונות שמכילים ריכוז גבוה של ויטמין C (למשל פטרוזיליה, גמבה, קיווי וגויאבה) ובטא קרוטן (למשל גזר, דלעת, בטטה ודלורית) ולצרוך קצח, קינמון, ציפורן ושום (מה שנקרא – למגר אותן מבפנים…) .

יתכן שלחלק מהפתרונות הללו יש פוטנציאל אמיתי להצלחה, אבל זה גוזל זמן רב, מצריך התעסקות רבה ועקביות. למי יש זמן לזה במירוץ החיים המטורף שלנו? זה הרי כשלון ידוע מראש אם לא מתמידים.

אז השנה החלטתי לחפש פתרון שאוכל להתמיד בו כי השנה אנעל סנדלים! מגיע לי.

שלב ראשון: דע את האוייב.

  • פטרת הציפורניים היא זיהום של ציפורני הרגליים הנגרם על ידי פטריות. מדובר במחלה נפוצה המופיעה באחוז גבוה מאוד של האוכלוסיה ושכיחותה עולה עם הגיל. פטרת שכיחה יותר בציפורני הרגליים והיא מתבטאת בעיבוי הציפורניים, עכירות ושינוי גוון ללבן, צהוב או חום.
  • הפטריות אינן תלויות בעונות השנה ואפשר להיתקל בהן בכל מזג אוויר, אבל גורמים סביבתיים כגון חום ולחות מהווים מצע טוב יותר להתפתחות הפטריות (ולכן בעצם זה שאנחנו נועלים נעליים סגורות כי אנחנו לא רוצים שיראו את הפטרת זה מעין “גול עצמי” ואנחנו מכניסים את עצמנו ללופ…).
  • הבשורות הפחות נעימות הן שקשה מאוד למנוע פטרת בציפורניים הרגליים, אך ניתן לנסות להימנע מהידבקות בפטרת על ידי שימוש בכפכפים במקלחות משותפות, שמירה על כף רגל מאווררת ויבשה, לא לחלוק מכשירים לטיפול בצפרניים (קוצץ, משייף וכו’) ולהמנע מנעילת נעליים של אנשים אחרים.
  • עוד פחות נעים לדעת שגם לאחר שטופלתם והפטרת נעלמה, יש סיכוי רב שהיא תתקוף שנית. כאשר הפטריות פוגשות באדם המתאים, ומזהות שהוא ייתן להן לחיות בשלווה, הן יפלשו אליו (L).

שלב שני: חיפוש פתרון קל ליישום.

למודת ניסיונות מרים היה לי ברור שאני צריכה פתרון ש:

  • לא יזיק לבריאות ורצוי שיהיה כמה שיותר טבעי.
  • יהיה קל להתמיד בו ולא יגזול הרבה זמן. שישתלב בקלות באורח החיים שלי ולא יצריך שינוי מהותי בתזונה או באספקטים אחרים.
  • יעיל.

חייבת לציין שזה לא פשוט, קיבלתי המון עצות סבתא, מגוון פתרונות לשינויי תזונה כאלה ואחרים והמלצות לטיפולים תרופתיים יקרים שיעילותם טרם הוכחה, המלצות לטיפול מקומי (לקים שמכילים חומרים פעילים) או הצעות לטיפול תרופתי שמצריך מעקב רפואי ועלול לפגוע בבריאות אם משתמשים בו לפרק זמן ממושך וגם אז, הובהר לי שלא כל האנשים מגיבים לטיפול התרופתי וששיעורי ההצלחה הינם בסדר גודל של 60-70%. מדכדך למדי.

שלב שלישי: עכשיו מנסים.

אחד הנטורופתים שהתייעצתי עמם (עמיתי לעבודה) ראה את ייאושי הגובר והציע לקחת כמוסות שמן אורגנו פראי של סולגאר שעליי ליטול פעמיים ביום עם הארוחה.

הוא לא הבטיח נסים בן רגע והסביר שהציפורן גדלה לאט מאוד ולכן ניתן לראות את התגובה לטיפול רק לאחר מספר חודשים ושעליי להתמיד בנטילת הכמוסות ואז אבחין בהטבה.

מסתבר שלשמן האורגנו תכונות אנטי-ויראליות, אנטי-פטרייתיות ואנטי-בקטריאליות והוא  מחזק את מערכת החיסון ואת העמידות שלה בפני פטרת הרגליים (מי ש”זכה” בפטרת באצבעות הרגליים יכול גם למרוח את תוכן הכמוסה על העור וזה יכול להרגיע ולרפא את הגרד).

את סולגאר אני מכירה לטובה, נטלתי במהלך השנים תוספים שלהם אז החלטתי לתת לזה צ’אנס בבחינת לא יועיל לפטרת, יועיל לאספקטים אחרים.

מחכים להפי אנד…?

עוד אין, אבל יש אופטימיות רבה:

בראש ובראשונה כי אני מתמידה (ובקלות) והחשוב הוא שבחלוף שבועות ספורים יכולה להעיד שיש ניצני הטבה (ו”על הדרך” התחושה הכללית שלי טובה יותר).

מודה שאני אפילו מעזה לעשות משהו שלא עשיתי בעבר –

להציץ בתקווה על סנדלים בחלונות הראווה…

עוד מהבלוג של smadmada

תצוגה מקדימה

להתמודד עם תינוק חדש: (לא רק) להתראות שינה ושלום גזים.

תשעה חודשים של ציפיה מתוחה והמתנה ועדיין זה לא מכין אותך לרגע הזה שפתאום החיים משתנים ואת הופכת להיות אמא. כן, כן, מסתבר שכל הקלישאות נכונות. שמעתי על זה מחברות ואפילו מאחותי וייאמר לזכותן שהן ניסו להכין אותי נפשית, אבל...

תגובות

פורסם לפני 5 years

שלום עולם!

שלום, ברוכים הבאים לבלוגים של סלונה. שיהיה הרבה בהצלחה, ויש לנו גם כמה טיפים בעמוד הראשי של הבלוגים (הקישור הכי שמאלי בסרגל הניווט)....

תגובות

פורסם לפני 6 years
תצוגה מקדימה

איך בובה הצילה לי את הזוגיות.

נכנסתי לבית שלהם, נרגשת, לבושה בשמלה מחמיאה ומכובדת. התאמנתי בלב כבר יומיים על אמירות שיש בהן שנינות, הומור ותבונה. כל כך רציתי להראות שאני ראויה לו. הקשתי על הדלת והיא פתחה. חייכתי, מנסה לשחזר את החיוך שהיה נסוך על פניי...

תגובות

פורסם לפני 6 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה