הבלוג של סמדר בר עוז

אני סמדר בר עוז - מטפלת רגשית מאבחנת, מייעצת, מכוונת, מטפלת במגוון כלים בריאתיים ואנרגטיים (אישי-זוגי-עסקי) ומאסטר ברייקי - מזמנת ומזמינה אלי כל אחת שמרגישה שהיא נמצאת בצומת דרכים בחייה. אשמח להצטרף לרגעים במשא ובמסע... +עוד

אני סמדר בר עוז - מטפלת רגשית מאבחנת, מייעצת, מכוונת, מטפלת במגוון כלים בריאתיים ואנרגטיים (אישי-זוגי-עסקי) ומאסטר ברייקי - מזמנת ומזמינה אלי כל אחת שמרגישה שהיא נמצאת בצומת דרכים בחייה. אשמח להצטרף לרגעים במשא ובמסע המעניין שלך כדי להקשיב, ללוות, להכיל, להעניק כלים משני חיים ולהגיע למקום של צמיחה והעצמה. היום אני יודעת שמגיע לי יותר - ורק טוב! וגם לך! לפרטים ופגישת ייעוץ ראשונה סמדר בר עוז נייד: 052-2236796 מייל: [email protected] אתר: www.smadar-baroz.com פייסבוק: סמדר בר עוז - מטפלת רגשית

עדכונים:

פוסטים: 11

החל ממרץ 2017

change

12 מנטרות שישפיעו על שינוי הגישה שלנו לחיובית יותר

האם את חיה בעיקר בתוך מציאות מחשבותייך שקיימים אך ורק בתוך ראשך?

מה שתאמיני בו יכתיב את הדרך שלך וראיית המציאות שלך ליכולת שלך להסתכל על הדברים שקורים לך כהזדמנות עבורך או כפוטנציאל לכשלון.

אכן, נדרשת עבודה ויש מספר דברים ואמונות שאת צריכה להתגבר עליהן, לשים אותן בצד ואפילו להתאמץ ולשנות אותם כדי שתוכלי לצעוד במסלול חיים הנכון לך.

איך נשנה את הגישה שלנו לחיובית יותר?

  1. העבר שלך לא מכתיב את העתיד שלך.
    התייחסי לדברים שעברת בדרך כחלק מתהליך הצמיחה והלמידה שלך.
    לעיתים דווקא החוויות שהכי קשה לך לקבל, הן אלה שישפיעו עליך בצורה חיובית יותר כלפי תפיסתך את עצמך בעתיד.
  2. תבוסה היא רק לכאורה ולגמרי מצב זמני.
    אך ויתור על עצמך הוא לתמיד!
    תפסיקי לפחד ממה שעלול להשתבש ותתחילי לחשוב על מה שיכול לעבוד ואפשרי עבורך.
  3. מה שאחרים חושבים עליך מאחורי הגב – זה עניינים בלבד וכך צריך להישאר – מאחור / מאחוריך. זה לא משפיע / מעיד או אומר עליך כלום. ואין לך מה להוכיח לאף אדם אחר.
    בסופו של דבר האדם היחיד שעליך לוודא שחושב עליך דברים טובים זו אך ורק את!
  4. אדם שפוגע בך, סלחי לו. כך תוכלי להבין שהוא זה שעזר לך ללמוד על אמון ועל חשיבות יצירת קשרים איכותיים עם אנשים שאכן מגיע להם חלק מזמנך!
  5. רק חוויות מטלטלות יחזקו אותך ותדעי איזו אהבה את מחפשת מהסביבה.
    רק אז תוכלי לסמוך על עצמך ותוכלי לדעת להתמודד עם אכזבות וכשלונות.
    בהמשך תוכלי לזהות את האנשים הנכונים לך ועבורך ולבטוח גם בהם.
  6. חיי את החיים שלך רק כפי שאת רוצה לחיות אותם.
    אל תנסי לחקות חיים של מישהו אחר שאת לא!
    תלכי במסלול שלך ותסמכי על תחושות הבטן שלך.
    רק כך תוכלי להגיע למקום שאיש עוד לא הגיע לפניך.
    זכרי – אין דרך אחת נכונה לחיות את החיים!
  7. הכל זמני והכל בר חלוף.
    כל הדברים הם במצב מתמיד של זרימה והשתנות (בבודהיזם זה נקרא “אניצ’ה)
    העריכי כל רגע טוב שמגיע, ועמדי עם ראש מורם אל מול הרגעים הקשים.
    תני לכל יום לעבור, וכשהחיים יחזרו להאיר לך פנים, אל תשכחי שפעם חשבת שלעולם לא תגיעי למצב הזה.
  8. את לא חייבת לראות את התמונה המלאה כרגע
    אך חייכי הרבה, צרי לעצמך את העתיד שאת רוצה לחיות בו.
    הגדירי מטרות להתקדמות ותהני גם מהדרך ולא רק מהתוצאה.
  9. מי שלא חולם – לא יכול להגשים חלומות.
    אלו הם החיים שלך ולא של מישהו אחר…
    ורק את אחראית על מה שיקרה איתם!
  10. דברים טובים מגיעים ברגעים הכי לא צפויים ואינם תחומים בזמן.
    האמיני שמגיע לך רק! ויותר טוב.
  11. האמיני…. שהכל אפשרי עבורך!
  12. אל תחכי לרגע המושלם להגשים את חלומותייך ואת עצמך.
    הרגע הזה , הוא ברגע הזה…. עכשיו.

 

כן, הגיע הזמן לשנות את הגישה שלך לחיים!
כל זמן שתחזיקי בגישה שלילית – זה יוביל אותך רק למקומות שאת ממש לא רוצה להיות בהם.
הגיע הרגע לעשות את הצעד הראשון הנכון עבורך…
לשנות את המחשבות שלך ולשמור על גישה חיובית
כדי להגיע למקומות הטובים והנכונים עבורך.

עוד מהבלוג של סמדר בר עוז

שלום עולם!

ברוכים הבאים לבלוג החדש שלי!...

תגובות

פורסם לפני 3 years
תצוגה מקדימה

מגיע לי יותר - ורק טוב!

מתי בפעם האחרונה הרגשת שאת במקום הכי נכון לך...? לא מוותרת על עצמך? לא מוותרת עליך? אני זוכרת את הפעם הראשונה שהחלטתי לפנות לטיפול... רציתי שינוי, הכל סער בתוכי, לא ממש היה...

תגובות

פורסם לפני 3 years
תצוגה מקדימה

חג חירות?!

כולם כותבים בחג הפסח הזה על חירות... ולמילה זו יש משמעויות רבות כל כך. אך האם אנו באמת מרגישים חירות? האם אנו חופשיים לעשות ככל העולה בדעתנו? האם אנו לא עסוקים במה אחרים...

תגובות

פורסם לפני 3 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה