תמונה אישית

5 עוקבים

הבלוג של סיגל פלינט

 הבלוג של סיגל פלינט

סיגל נוסבוים פלינט, MA , מטפלת פרטנית וקבוצתית, פסיכודרמה.בעלת ניסיון רב בטיפול פרטני וקבוצתי עם נשים הסובלות מהפרעות אכילה,נפגעות תקיפה מינית, והתמכרויות נוספות. מוסמכת ע'י Focusing Institute להוראת Focusing ומטפלת גם בגישות ה (SE Somatic Experiencing) מלמדת במכללת אריאל רופאים ודיאטניות, סטודנטים בסמינר הקיבוצים, מדריכים בקהילות טיפוליות בבית ברל, ומדריכה מטפלים העובדים עם הסובלים מהפרעות אכילה. עבדה בצוות רב מקצועי במכון "שחף" והקימה במכון "פורום" יחידה לטיפול בסובלים מהפרעות אכילה. כותבת טור קבוע בעיתון בנושאים של אכילה וגוף ופעילה בעמותה לטיפול ומניעת הפרעות אכילה.

מה ילדים "אומרים" באמצעות האוכל?

מה למעשה ילדים שואלים דרך האוכל? כיצד הם מדברים דרכו? כיצד להאזין לרובד הסמוי, המסתתר מתחת לדפוסי האכילה? ואיזה "מזון" לספק להם?

מה למעשה ילדים שואלים דרך האוכל? כיצד הם מדברים דרכו? כיצד להאזין לרובד הסמוי, המסתתר מתחת לדפוסי האכילה? ואיזה "מזון" לספק להם?

+עוד...

אוכל זה אמא ולמה קשה להשתחרר מ"העבדות"?

אוכל והרגלי אכילה הם דברים לכאורה בנאליים, של יום יום, אנו חייבים לאכול כדי לשרוד, אז מה עניין שלנו? מה אנחנו עושים סיפור? למה דווקא אוכל? אז רגע לפני המפגשים האינטנסיביים שלנו סביב השולחן עם מזונות החג…קצת על הקשר בין אכילה לרגשות,.. אכילה לאימא.

+עוד...

עד ליל הסדר אני 10 קג’ פחות!

גמילה מאכילה רגשית היא לא עניין של להיפטר ממשהו. זהו תהליך של מודעות הנמשך מרגע לרגע, זהו תהליך של להיות עם "משקל" מול האוכל, מול החיים

+עוד...

רעבה

"במהלך כל היום הרגשתי כול הזמן את הבטן שלי. לא רק אותה בכלל את כול האגן. המכנס לחץ לי על הבטן, לא לחץ, הוא, המכנס שלי, כאילו היה מלא בי, מכנס שרק אתמול "ישב" טוב, את יודעת מה? לא טוב אבל בסדר. ניסיתי להתרכז בעבודה, הייתי גם חייבת להגיש דוחות כספיים די דחוף, אבל התחושה

+עוד...

ילד טוב משאיר צלחת ריקה?

כמה פעמים הבטחנו לעצמנו שלא נעיר את שהעירו לנו? שלא ננפנף לילדינו "שיש רעבים באפריקה" או שנבטיח פרס- ממתק אם יתנהגו יפה? למרות כל ההבטחות אנו חוטאים באמירות וקלישאות שרק מסבכות את מערכות היחסים בין הילדים שלנו לבין האכילה שלהם, כמו גם בינם לבין גופם לאכול איתם ולא לאכול את השאריות שלהם – ילדים לומדים

+עוד...

"על ממתינה"

    האם אפשר להיות גם שמן וגם בן אדם בעל דעות עצמאיות, אישיות,  וסוג של נוכחות פעילה בחברה המערבית? מאמרה של יופי תירוש "להתיר את הקשירה הפנימית: כתיבה על הגוף השמן בתרבות הרזון" סוקר כתיבה וחשיבה עכשווית אודות השמנה. באחד מהמאמרים שהיא סוקרת, היא מספרת על האסופה של לאה קנט ( Kent) ובו קנט

+עוד...

הנה היום החופשי שלי…

  "אני ביום חופשי שלי, הנה סוף כול סוף אני לא עובדת, סוף כול סוף יכולה קצת לנוח. בטח חופש? יש הרי מלא דברים שאני צריכה לעשות. לסדר, לנקות, לכבס, לתלות, לקנות, ללכת לבנק, אני צריכה גם להחזיר טלפונים, להכין את התחפושת של הקטנה, לפתוח מכתבים שהחליטו לרדוף אחרי, להתקשר לבזק וחברת החשמל ולשלוח את המייל

+עוד...

אם בא לך?! תאכלי…

דיאלוג ביני לבין ביתי המתבגרת על רעב, תיאבון , על הסירוב להיכנס למערכת ה"פיצויים", אכילה- ריצה, אכילה- הרעבה, וכו’…ועל ההתנתקות מהירושה עתיקת היומין שקיבלנו שהביאה נשים רבות להילחם הגופן. האם גם אנחנו האימהות של שנות האלפיים נגדל בנות שחשות אשמה על הרעב שלהן? ומסוכסות עם גופן?

+עוד...

שלום עולם!

שלום, ברוכים הבאים לבלוגים של סלונה. שיהיה הרבה בהצלחה, ויש לנו גם כמה טיפים בעמוד הראשי של הבלוגים (הקישור הכי שמאלי בסרגל הניווט).

+עוד...

הנצפים ביותר

בלוגים

לפגוש את סלונה

הנצפים ביותר

כתבות

חם בפייסבוק