הבלוג של מעיין שון

מעיין המרפא – תרבות ואורח חיים

שלום, אני מקדישה את הבלוג הזה לבריאות שלך. אני רוצה לדבר אתך על כל הדרכים בהן תוכלי לשפר את אורח חייך וכתוצאה מכך את בריאותך. אנחנו נדבר על דרכים שונות להזין את עצמנו בתנועה, בשינה, בנשימה וכמובן בתזונה. אני רוצה לתת לך את... +עוד

שלום, אני מקדישה את הבלוג הזה לבריאות שלך. אני רוצה לדבר אתך על כל הדרכים בהן תוכלי לשפר את אורח חייך וכתוצאה מכך את בריאותך. אנחנו נדבר על דרכים שונות להזין את עצמנו בתנועה, בשינה, בנשימה וכמובן בתזונה. אני רוצה לתת לך את הכלים לפתח הקשבה פנימי לצרכים האישיים של גופך ולעזור לך לשכוח את כל מה שאמרו לך מותר ואסור. אנחנו לוקחות את המושכות חזרה לידיים שלנו ויוצאות למסך של חקר פנימי, של היכרות עם גופך. אנחנו נבחן מחדש אלו התנהגויות ודפוסים באמת מועילים לך. בתהליך זה יחסן את גופך יתחסן ונפש של תפרח מחדש , עולם של תשובות שעד היום חמקו ממך יפתח בפנייך. אני רוצה לדבר אתך על תזונה מבלי לדבר על דיאטה, על תנועה מבלי לדבר על התעמלות, אני רוצה להוציא את החובה, את האין ברירה, את החוסר אונים ואת העבודה הקשה מחייך ולהתמיר אותם לבחירה, להנאה לשמחה ולחדוות חיים. גופך פועל בצורה מופלאה שאינה מובנת לחלוטין ע"י שום רפואה בודדת. אני מחברת את הידע שלי בתרבות וברפואה הסינית המסורתית, ברפואה מערבית וברפואה יהודית של הרמב"ם ובצורה זו ניתן לקבל תמונה שלמה ומעמיקה כיצד גופנו פועל, כיצד המחשבה שלנו משפיעה על אופן הפעולה של גופנו, כיצד החיבור לטבע שלנו מייצר הרמוניה ובריאות. אני מזמינה אותך למסע כייפי עם המון מתנות ותופינים בדרך... באהבה שמחה ואור בברכה לבריאות שלמה מעיין שון

עדכונים:

פוסטים: 8

החל מינואר 2014

כל אחת ואחת ממכן חושבת לעצמה, מה לאמונה ולאכול. אז ברצוני לספר לכן שהרבה. המוח שלנו מכיל את התודעה שלנו. המוח הוא המפקד הפעיל של הגוף, כל פעולה שהגוף מבצע נשלטת ע”י שרשרת פקודות מהמוח. זה קצת כמו המשחק: המלך אמר… המלך אמר לקפוץ והגוף קופץ. המלך אמר שיש מחסור והגוף מתקמצן ושומר, המלך אמר שיש שפע הגוף משחרר ומתנקה, המלך אמר אני שמנה והגוף צובר וצובר…

בין אם האמונה שלנו אמתית או פרי דמיוננו הגוף מקבל את האמונה הזו כעובדה. הגוף מקבל איתות מהמוח ועכשיו הגוף יפעל על מנת לגרום לתוכנית להתגשם במציאות.

כוח האמונה שלנו הוא הכוח7039136 המניע הכי חזק שיש ברשותנו. מערכת העיכול פועלת על תנועה והתמרה, כאשר ישנם איתותים מהמוח שהאוכל אינו בריא מערכת העיכול מתייחסת לאוכל כאוכל מקולקל. ויוצרת סוג של קלקול קיבה בדרגות שונות. הדרגה הכי קלה שכולנו מכירים היא נפיחות, גזים, גיהוקים, חוסר נוחות כאבים קלים… הגוף דוחה את האוכל, הוא מאמין שזה לטובתו. הגוף לא מעוניין להטמיע מאכלים רעילים שאינם בריאים לו. המוח והגוף שלנו מנסים ‘להציל’ אותנו. ואנחנו, איפה אנחנו? באמונות שווא!

באותה מידה אנחנו יכולים להאמין שמזון מסוים הוא משמין. התודעה שלנו משדרת לרצפטורים ברחבי הגוף תמונה של השמנה.  הגוף בעקבות זה נרתם לבצע את הפעולה, הרי המלך אמר… ובלי שום קשר לטיב יכולת ההשמנה של אותו מזון הגוף מייצר מאותו מזון שומן ומאכסן אותו. זאת הפקודה שמתפרשת.

נכון יש גם משקל לאיכות האמתית של אותו מאכל שצרכנו. אך הגוף כמו חייל מאומן וטוב משתדל ככל יכולתו לבצע את הפקודות שניתנו לו.

אז בואי נעצור לרגע ונבין מה אני בעצם אומרת לך פה.

האמונה שלך מקושרת לתפקוד המוח, המוח בהתאם לאמונה שולח מסרים לגוף והגוף מנסה ככל שהוא מסוגל לבצע את אותה הפקודה. בין אם התוצאה של אותה הפקודה טובה לבריאותך או לא, הגוף עדיין יבצע אותה! אז איך אני שולטת באמונות הללו או בצורה קצת פחות מפוחדת, איך אני לומדת להיות מודעת לאמונות שפוגעות בי ומתמירה אותן באמונות המטיבות עם בריאותי. זה קצת מרגיש כמו שאלת המיליון דולר. יש לנו יותר אמונות משאוכל למנות פה אבל אנסה להעביר לכן את העיקר.

כאשר אני חושבת בצמצום מזונות: אני רוצה לעשות דיאטה, אני רוצה להוריד במשקל, יש תחושה חיצונית של מחסור מכל מיני סיבות. אמונות מסוג זה משדרות לגוף חוסר. הגוף אומר, אאההה יש מחסור, אין שום בעיה אני אוגר….  כל פעם שחושבים בצמצום או בחוסר הגוף מאזן הפוך, הוא מתקמצן על פעולות ריפוי ופעולות שלוקחות ממנו משאבים כי הוא משוכנע שהוא לא יקבל מספיק. כמובן שאגירת שומן נכללת פה. גם ספירת קלוריות מתפרשת כמחסור מכיוון שכשיש שפע לא צריך לספור דבר.

לעומת זאת כאשר אני חושבת שפע, יש לי… אני לא דואגת, אני נהנית ממאכלים שונים מגוונים וטעמים. הגוף מיד אומר נהדר, עכשיו אני יכול להשקיע משאבים בניקיון, בטיהור, בחיזוק ובחיסון. כל מערכות הגוף משתדרגות, כי הגוף יודע שיש לו מספיק משאבים. כמובן שהתוצאה הסופית תהיה גם ירידת במשקל. אבל החשוב הוא שהגוף יהיה בריא יותר, בלי מכאובים, בלי קצת מזה וקצת מזה, בלי דלקות מיותרות וכאבי ראש ותחלואים שונים ומשונים…

שלא תחשבו לרגע שאני מעודדת אתכן לגרגרנות. אם אני אוכל בלי אבחנה, כל מה שבא, כל מה שיש, האם זה שפע? זה לא שפע! זה אכילת יתר מחשיבה של מסחור. כי כשיש לי אופציות אני אבחר רק את הטוב ביותר שאני יכולה להשיג על מנת הזין את גופי. ולכן גם במצב הזה הגוף יתנהל בחוסר.

ואם זה לא מספיק מבלבל, יש פה טריק נוסף והוא אמונות סותרות. אני מאמינה שיש לי שפע ואני מאמינה שאם אוכל מזונות עשירים אשמין. מה הגוף מפרש מזה. מצד אחד הגוף מקבל איתות של שפע, אפשר לפעול בבזבזנות, משמע לשרוף יותר אנרגיה. ואכן יש שפע, אני פונה לאכילה של מזונות עשירים כמו חמאה. אבל יש בי אמונה שחמאה משמינה, משמע הגוף מקבל איתות שיש שפע אבל המזון שבחרתי לא טוב לי לפי אמונתי. הגוף מבולבל, הוא מקבל פקודות סותרות. הגוף יבחר בדרך הבטוחה ולא יעכל את המזון בצורה יעילה, המזון ייספג לגוף, באופן חלקי, בצורת מולקולות גדולות ולא זמינות אשר להן יעד אחד והוא מאגרי השומן.

יכולת העיכול שלי אכן מושפעת מאמונות רבות שלי שלעיתים קרובות סותרות אחת את השנייה מה שגורם לבלבול במערכת העיכול וירידה ביכולת העיבוד, ההתמרה והספיגה שלי. דבר הגורם לאין ספור בעיות ומחלות בעתיד. עכשיו כשאת יודעת לזהות את המחשבות שלך ולפענח אותן לשפת הגוף, אבקש ממך להישאר מודעת לצורת החשיבה שלך. להאמין כי השפע הרב הקיים בעולמנו אכן בריא ומזין עבורך. להמשיך לבחור את המזונות שמתאימים רק לך ולהמשיך להקשיב לקול הפנימי שלך שתמיד בוחר בטובת העליונה.

אשמח לשמוע ממכן על האמונות שיש לכן ונפרש אותן יחדיו לשפת הגוף

בברכה לבריאות שלמה

מעיין שון

עוד מהבלוג של מעיין שון

תצוגה מקדימה

חיבור ראשוני לתזונה שטובה לי

כיצד לבחור לעצמי בעצמי את המאכלים הנכונים לי. שלום, הייתי רוצה לדבר אתכן על נושא חשוב זה שלרוב לא מדברים עליו כלל. באופן מפתיע לא צריך ללמוד שנים על מנת לדעת מה טוב לי...

תגובות

פורסם לפני 6 years
תצוגה מקדימה

אזהרה מזון מלאכותי! מזון או כימיקאלים?

ישנן עשרות ואלפי שיטות תזונה שונות ודוקטרינות שונות לגבי תזונה... כל אחת מהן אומרת מה כן, מה לא, הרבה חוקים. אבל יש חוק אחד אוניברסלי, לא משנה איפה אנחנו נמצאים או מה האמונות שלנו לגבי אוכל, כן בשר, לא ביצים, כן חיי...  תמיד אבל...

תגובות

פורסם לפני 6 years
תצוגה מקדימה

מי קדם למי, הביצה או התרנגולת?

שאלה פשוטה ואפילו מצחיקה שבאה לאתגר את המוח של ילד צעיר ועם זאת פותחת דיון פילוסופי מעמיק עם התפתחות מפתיעה ביותר. אז בואו ננסה להבין את השאלה. שאלה זו עוסקת בעולם החומרי המוכר לכולנו, בהמשכיות החיים על פני כדור הארץ אם...

תגובות

פורסם לפני 7 years

תגובות

טופ 20 - בלוגים

מתחברים לסלונה

הכתבות הנקראות ביותר

אסור לפספס

בחזרה למעלה